За 7 дневную диету я похудела на 2,5 кг, с 76,5 до 74, 0
В принципе неплохо, особого чувства голода не было, хорошо что мед можно было чайную ложку в день , без глюкозы я бы не выдержала . И я еще по утрам пила кофе без сахара .
Сегодня последний день на фруктах, потом хочу посидеть пару дней на рисе без соли и зеленом чае , а потом на 14-дневную диету сяду .
На утро было 74 кг.