Вот и закончился 1 этап моего похудения, длился 2 недели , каждое утро делала бодифлекс , вечером не ужинала ( или почти не ужинала), по воскресеньям -разгрузочный день -сидела на молокочае.
Результат-1 КГ, теперь у меня 74,8
На молокочае больше сидеть не буду , придумаю что-то другое. Мне конечно приятно что молокочай мне в очередной раз напомнили для чего у меня существует попа, но терпеть это напоминание каждое воскресенье -это садизм. :)