Секрет 1:
по 1 ст.л. трав мяты и липы заваривала в 1 ст. кипятка (каждую траву отдельно). Остужала, процеживала, смешивала, разливала по формочкам и ставила в холодильник на заморозку. Протирала таким льдом грудь по 1-2 минуты каждое утро
Секрет 2:
2 ч.л. глины, купленной в аптеке (можно любой) разводила в прохладной воде до консистенции густой сметаны и наносила на область груди и шеи на 20 мин., затем смывала теплой водой. Такие маски делала 2 раза в неделю
Секрет 3:
1/4 банана разминала вилкой, добавляла 1 ч.л. молока и 1 ст.л. творога и смешивала. Полученную массу наносила на область декольте на 15 мин., потом смывала прохладной водой. Такая маска хорошо питает и увлажняет кожу. Делала ее 2 раза в неделю
Секрет 4:
Вечером принимала контрастный душ, по 3 мин. Массируя каждую грудь струей воды по часовой стрелке.
Секрет 5 :
Два месяца каждый день делала гимнастику .
Упражнение первое: встать прямо, затем встать на носочки, поднимая руки вверх. Повторить 5 раз
Упражнение второе: встать прямо, поднять руки над головой, а затем сделать махи руками перед собой крест-накрест. Повторить 15-20 раз.
Упражнение третье: встать прямо, соединить ладони на уровне груди (как
для молитвы) и с максимальной силой надавить ладонями друг на друга в течение 30 сек. Повторить 20 раз.
Кроме всего этого, я каждый день пользовалась кремом-уходом и лифтинг-кремом для области декольте. Желаю всем молодым мамам терпения и веры в свои силы!