Очень даже не плохо для разнообразия. Можно как гарнир, а можно как и самостоятельное блюдо. Особенно для тех, кто постится. Что касается низкокалорийности – то она тут налицо.
ВАМ ПОНАДОБИТСЯ: ½ качана капусты, 500 граммов грибов (шампиньонов или вешенок), 1 большая луковица, соль-перец, как всегда, по вкусу.
- Капусту нашинковать помельче, сложить в отдельную посуду, посолить и хорошенько помять до тех пор, пока не появится сок.
- Грибы помыть и порезать совершенно произвольно.
- В большую кастрюлю налить немного растительного масла и разогреть.
- В кастрюлю выложить грибы и тушить их минут 10.
- Лук почистить и мелко порезать.
- Грибы дают очень много воды, поэтому нужно подождать пока большая часть воды испариться и только потом добавить порезанный лук.
- Потушить это все еще минут 10, посолить-поперчить, а потом добавить капусту.
- Хорошенько перемешать и тушить до готовности капусты минут 20.
[700x525]