• Авторизация


КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВОЙ?) 04-11-2007 16:47 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[400x600]
Оказывается, счастье может быть привычным состоянием человека, что бы по этому поводу ни говорили философы и поэты. Главное, забыть игру под названием "Когда-нибудь станет лучше". Когда, позвольте спросить? Порою люди внушают себе, что жизнь непременно изменится в лучшую сторону, как только они преодолеют следующую веху - получат новую должность, достигнут двадцати пяти лет, найдут настоящую любовь и т.п. Если Вы избрали такой путь к счастью, то почти наверняка Вас постигнет разочарование. Ведь счастье не придерживается расписания! А ожидая подходящего момента, чтобы, наконец, почувствовать себя счастливым, Вы рискуете прождать на станции всю жизнь, и поезд счастья промчится мимо. Все гораздо проще: попытайтесь понять, что Вы можете СДЕЛАТЬ себя счастливым, и не когда-нибудь, а именно сейчас. Более того, в Ваших силах сделать это состояние привычным, так же, как Вы приобретаете другие привычки - через постоянное повторение одних и тех же действий. Каких именно? Об этом мы  сейчас и поведаем.


1. Когда Вами овладевают грустные мысли и печаль - просто гоните их прочь. Помните, что есть ситуации, которые Вы просто не в силах изменить, поэтому постарайтесь реагировать на все происходящее поспокойнее.

2. Сделайте счастье своей целью. Попробуйте быть счастливым даже в трудной ситуации, например, припомните, какие прекрасные ощущения вызывали у Вас великолепные рассветы и закаты в каком-нибудь живописном месте, вспомните, какое облегчение и радость охватили вас, когда Вы успешно закончили какую-то большую работу или сдали экзамен, как радовались Вы, когда Вам неожиданно сделали приятный подарок. Да Вы и сами знаете, какие именно воспоминания и мысли влияют на Вас самым положительным образом.

3. Привыкайте чувствовать себя счастливым - пусть это станет для Вас самым главным из упражнений. Чаще репетируйте улыбку, улыбайтесь себе и другим - пусть с окружающие поймут, что Вы - счастливый человек. Ежедневно, ежечасно благодарите жизнь за тысячу приятных мелочей, с которыми Вы сталкиваетесь. Да, для начала завтра утром поблагодарите судьбу уже хотя бы за то, что проснулись!

4. Постарайтесь сделать и окружающих счастливее. Увидев, что кто-то попал в беду, предложите свою помощь - пусть даже не очень-то большую. Например, подскажите уткнувшемуся в карту города туристу, как ему быстрее и удобнее пройти к нужному месту - от его радости и Вы почувствуете себя радостнее. Забудьте пословицу "Беда не приходит одна", помните другую: "Счастье заразительно".

5. Не забывайте о человеке, сделавшем Вашу жизнь ярче и богаче и уделяйте ему больше времени.

6. Старайтесь меньше критиковать действия и поступки других людей. Воспринимайте их поведение как данность, и Вы сможете избежать многих отрицательных эмоций, отравляющих Вам жизнь.

7. Не пытайтесь сразу же стать стопроцентным счастливчиком. Лучше радоваться многим незначительным эпизодам, чем ждать чего-то грандиозного.

8. Ведите себя так, будто Ваше сегодняшнее положение - как раз то, что Вам нужно, и Вы добились того, чего хотели!

9. И, самое главное,- забудьте, навсегда забудьте о зависти. Вот то, что способно отравить всю жизнь. Чему и кому завидовать? Да Вы сами - просто чудо, и все у вас хорошо!


Многие люди чувствуют себя несчастными, потому что их ожидания совершенно нереалистичны. Это не значит, что они оптимисты: настоящий оптимист прекрасно знает, что счастье - понятие относительное. Не обманывайте себя: Вы не можете быть счастливым все время, в любых ситуациях. Постоянно счастлив только дурак!

Важно понять, что жизнь в такой же степени несправедлива, как и справедлива. Жизнь - это жизнь, чаще всего она представляет собою не цепь подвигов, а череду каждодневных мелких поступков и препятствий, которые, увы, надо преодолевать. Не думая, что они выстроены специально для вас, и не обижаясь на окружающих из-за того, что случилось с Вами. Вот тогда Вы и приобретете привычку к счастью.
А Ты можешь назвать себя счастливым человеком? Что делает ТЕБЯ счастливым(счастливой)?
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (8):
Как-то раз несколько лягушек ... … захотели устроить соревнования по бегу. Их целью было добежать до вершины высокой башни. Много зрителей собралось, чтобы посмотреть соревнования и подбодрить участников... Итак, забег начался... Сказать по правде, никто из зрителей не допускал даже мысли о том, что лягушки могут добежать до вершины. Ото всех можно было услышать такие слова: „Ах, как тяжело!!! Они НИКОГДА не достигнут вершины!“ или:„У них не получится, башня слишком высокая!“ Одна за другой лягушки начали сходить с дистанции... Кроме одной, которая упорно карабкалась все выше... Люди продолжали кричать: „Это слишком тяжело!!! Никто не в силах справиться с этим!“ Все больше лягушек теряли последние силы и покидали соревнование... ...Но одна лягушка продолжала настойчиво продвигаться к цели... Она никак не хотела сдаваться! В конце концов не осталось никого, кроме этой лягушки, которая с невероятными усилиями единственная достигла вершины башни! После соревнования другие участники захотели узнать, как ей это удалось! Одна из лягушек-участниц подошла к победительнице, чтобы спросить, как ей удалось достичь таких невероятных результатов и прийти к цели. И оказалось... Победившая лягушка была ГЛУХОЙ !!!
gesia 04-11-2007-17:00 удалить
когда становится грусно из-зи какого либо случая и происшествия!я всегда вспоминаю правило"что ни делается всё к лучшему", помогает!!!!!
LiRuSHnaya 04-11-2007-17:37 удалить
gesia, согласна)))) я тоже всегда так делаю)) и стараюсь верить в эту фразу)
Prosperitas 04-11-2007-17:48 удалить
могу+))))))))))))))))))))))))
AkaiLikoris 04-11-2007-18:07 удалить
Я очень улыбчивый и веселый человек, хотя в душе часто бываю грустной и несчастной. Обычно когда мне очень грустно и плохо. Я слушаю музыку, причем не любые песни, а только со смыслом. Мне всегда помогают такие песни как "Так устроен этот мир", "Невозможное возможно". И особенно мне помогает песня "Не серьезно" Димы Колдуна, когда слышу всегда перестаю плакать и грустить.
_Sparkle_ 04-11-2007-18:54 удалить
А ведь правда, всё зависит только от нас самих. Как и то, счастливы мы или нет. Всякое случается, а мы сами выбираем как реагировать на происходящее. А счастливы мы или нет, нет зависит от нашего представления о том, что такое счастье. Ведь надо же, есть семьи, у которых казалось бы нет многого, а они так близки друг к другу и даже счастливы. А в каждом плохом происшествии можно увидеть что-то если не хорошее, то уж не самое худшее точно. Мне очень этот пост понравится. А когда я смотрю вокруг себя и понимаю, какая у меня хорошая семья, какие верные друзья меня окружают, то просто не могу не радоваться и не ценить то, что у меня есть. Счастья всем и радости!
ВлАдЁнА 04-11-2007-22:41 удалить
А меня делает счастливой мой любимый человечек))) Хоть мы и часто ссоримся, но это наши отношения, наши эмоции и нам так хорошо вдвоем!!!
skelojop 08-11-2007-13:18 удалить
счастливой я делаю себя сама и у меня этого хватает.но большую часть конечно делает мой мужчина а вообще прикольная статья!+1


Комментарии (8): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВОЙ?) | YES_Stars - Дневник YES_Stars | Лента друзей YES_Stars / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»