буду ныыыыыыыыыть...
Последние 5 месяцев я худею, последних 3 - эффективно, медленно, но верно, позволяя себе почти все, но придерживаясь нескольких правил.
Так мало того, что жрала еду из серии "убей свлю талию" в отпуске (то вотпуске, там можно!!)... так я еще остановится не могу. Сегодня специально с собой на работу взяла любимый завтрак куклы Барби. Но какой-то вражеский деверсант принес шоколад, печенье и конфеты... я девочка нежадная, но все же скока-то да съела... при этом еще уронила конфету в фантике прямо в чай, а ложки у меня не было, поэтому пришлось быстро соображать как достать конфету из почти кипятка...
Зато моя утренняя зарядка обогатилась и расширилась в связи с вводом в эксплуатацию гантелей.