еще ночью начала балеть бошка. Думал, посплю-попустит. Хер там. Чуть не заснул на лекции, потом поехал сдал модуль по хирургии, потом чуть не заснул на военке и на биохимии. Хорошо, что нас раньше отпустили. Приехал домой, открыл оперативку скорее с целью подремать, что мне и удалось. Правда, боль усилилась и до принятия ношпы и анальгина и еще часика пол после я валялся и мысленно стонал. Температура 35,8.


Ща почитал упражнения для трэйсеров. Порвали пара строчек. К примеру, для укрепления связок плечей одно из упражнений-взять гантели на вытянутые руки и держать скока сможешь. А для коленей-присесть так, чтоб бедра были перпендикулярно туловищу и сидеть так до онемения мышц. И тут же пометочка: "можно одновременно держать гантели руками". Я представляю, как падаю на пол, а сверху мне на голову те гантели. Ржачно=))

Или еще упражнение-встать на руки, уперецца на стену ногами и отжимацца. Типо это каждый может=))) Еще б написали "взяцца руками за фонарный столб, поднять тело так шоб оно было горизонтально к земле и держать скока сможете"=)))