Это цитата сообщения kleosamara Оригинальное сообщение

Избавляемся от целлюлита

Ванны с эфирными маслами - 2-3 раза в нед., через день чередовать медовый массаж, в мед добавлять либо грейпфрут, либо апельсин на 2 столовые ложки 5 капель. Грязевые обертывания  с грязью мертвого моря, завернуться в пакетик, полотенце и плед на 30-40 минут.

Потом стала делать обертывания с черной глиной вместо грязи, разницу почувствовала только в цене, глина дешевле. После этих процедур я мазалась смесью апельсина (или грейпфрута, я их чередовала) с кипарисом, розмарином и можжевельника, разведенных на миндальном масле или на масле зародышей пшеницы. Не скажу, что я этой смесью делала прямо массаж, но втирала очень основательно и мышцы разминать пыталась. Пропорции сколько капель какого масла у меня тоже дома, тоже завтра принесу и обнародую, мне для вас ничего не жалко.
 

Эфирные масла для ванны

Сначала, пока ванна наливается туда сыплется морская соль, много, в рецепте написано 125 грамм, но я сыпала полкило, не меньше. Пока вода льется, в рюмке мешается 2 чайные ложки базового масла сладкого миндаля, 1 чайная ложка меда, и 1 чайная ложка водки до однородной консистенции. В отдельной посуде смешиваются 2 капли эфирного масла можжевельника, 3 капли кипариса, 4 капли лаванды и 3 капли розмарина, потом смесь эфирных масел добавляется в смесь водки с медом и миндальным маслом, все перемешивается и выливается в ванну с солью. Принимала я такую ванну по 15-20 минут 2-3 раза в неделю.

Массаж

Смесь для массажа придумала сама, рассчитывала на основе дозировок, которые написаны в "Аромологии" Миргородской, только она там советует столько-то капель на 1чайную ложку базового масла, а поскольку я смешивала 4 масла, то брала базы 4 чайные ложки. Может, конечно, и не правильно, я ж все-таки в эфирных маслах дилетант, но вроде не облезла и аллергической коркой не покрылась, но все-таки очень рекоммендую быть с маслами осторожными, мало ли что. Для меня эта дозировка оказалась нормальной, а для кого-то может и чересчур высокой быть. И тем не менее, на 4 чайные ложки базы (брала либо миндальное масло, либо зародышей пшеницы) 7 капель апельсина, 7 капель кипариса, 10 капель можжевельника и 5 капель розмарина. Эфирные масла отдельно мешала, потом смешивала с базой. Апельсин иногда заменяла на 10 капель грейпрута. И этой смесью после ванны или душа делала импровизированный массаж. Без массажа впитывается все это дело плохо, да и с массажем не очень, конечно, поэтому излишки лучше промакнуть салфеткой, а то все белье постельное будет жирным.

Обертывание

Берём 2 столовые ложки ламинарии или фукусов (продаются в "Лавках жизни" и аптеках), разводим горячей водой. Горячей, но не кипящей! Оставляем это хозяйство минут на 15 - чтобы водоросли набухли, ожили, отдали свою силу могучую. Далее, добавляем желток, 10 капель лимонного масла и 20 камфарного. Перемешиваем хорошенько. Всё! Продукт к употреблению готов, как говорится. Обмазываем проблемные места и аккуратненько "упаковываем" в плёнку полиэтиленовую. Оставляем на 45 минут. Делайте обёртывания через день и результат не заставит себя ждать.

Рецепт обертывания одного СПА-центра (20у.е)

Итак, смешайте 1 ст. ложку агар-агара (это желирующее вещество на основе морских водорослей, можно купить в бакалейном отделе, стоит около 10 рублей за пакетик), 20 капель камфорного масла и 2 желтка. Нанести на ягодицы и бедра, обернуть полиэтиленовой пленкой и оставить на 15 минут, затем смыть прохладной водой. Проделывать эту процедуру 1 раз в 2 дня.

Скраб

Кофе, столько же какао , немножко корицы и молотого имбиря, красного перца. Дальше  намазаться, потереть, постоять и смыть. Можно дабавлять эфирные масла например апельсина, лимона грепфрукта. По 5-6 капель и под конец Лучше всего вначале их разбавить в пол чайной ложечке основного масла,можно миндального.можно оливковое.разбавить можно и меде и сливках.

Смесь для ванны от целлюлита

брала соль где-то 125 г. и водку 125 г. Они у меня эмульгаторами были. Добавляла кипариса 37 капель, мандарина 44, можжевельника 32, фенхеля 34. Все это тщательно размешивала, соль так до конца и не растворилась, наверное, надо было поменьше взять. Ну не важно. И добавляла по одной чайной ложке этой смеси на ванну. Противно воняло фенхелем (ненавижу его). Но целлюлита нет. Хотя и не было, но показалось мне тут как-то, что вроде есть какие-то зачатки. В общем принимала ванны два раза в неделю. Мало, конечно, но чаще было лениво. И уж не знаю они ли повлияли или еще что, но целлюлита нет.
 

Еще одна смесь от целлюлита. Делала для подруги. Она с согревающим эффектом, и очень хорошо впитывается. Кстати, еще и попутно удерживающей загар оказалась. Все тело облезло, исключая целлюлитные места (которые смазывались этой смесью).
кунжут - 50 мл
виноградная косточка - 50 мл
оливка - 50 мл
лаванда - 14 к
лимон - 12 к
можжевельник - 15 к
корица - 9 к
(С корицей быть очень осторожной! Не переборщить! Лучше не долить, чем перелить!)

________________________________________________

Действие аромамасла после проведения с ним массажа длится до 6 часов. Кроме того, в любое 
свободную минутку натирайте проблемные зоны кремом с аромамаслом, если у Вас нет 
достаточного времени для принятия ванны или массажа. 

Следующую смесь Вы можете использовать при массаже: миндальное масло 50-70 мл смешиваете 
с эфирными маслами. В каплях: бергамот -10, грейпфрут -10, герань -8, мускатник -5, корица -3. 

Ванны не только борются с лишними килограммами, но и со стрессами. Желательно в ванну 
добавлять также смесь из эфирных масел: по три капли грейпфрута, лаванды, можжевельника и 
лимона. Или: лимона 5 капель, можжевельника 4 капли, а розмарина и бергамота по 3 капли.

 

Еще один рецепт

пакетик глины 
3ст. ложки кофе 
5 капель масла апельсина 

Смешиваете с теплой водой до консистенции сметаны. Нанносите на проблемные участки массажными жвижениями. На час покрываете тело пищевой пленкой. Потом смываете массажной щеткой. Перед маской - намазать  проблемные места кремом с перцем.

 

В борьбе с лишним весом помогают цитрусовые, кипарис, можевельник (подробнее все описано в раздее о эфирных маслах). Массаж с их применением не только уменьшил мои объемы, но и кожа стала мягкая и шелковистая как у млоденца. Так же с применением масел нужно применять ванны.

Ах да!!!! ПРОШУ ВСЕХ ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ - если где встретите антицеллюлитный гель "СОНОРА"- немедленно покупайте его. Мне его посоветовала моя мама, результат с ног сшибательный! Буквально за несколько дней тело само начало худеть, стали проподать признаки целлюлита, я от него даже почти избавилась, но.......закончился крем , и я его больше не где не встречала, он стоил то всего 235р. - а эффект потрясающий. Если кто узнает где его найти в инете напишите!!!