• Авторизация


Хоть и ленилась сегодня 05-04-2016 20:19 к комментариям - к полной версии - понравилось!


но прошла свои 11 тыс шагов. Выбрала другой маршрут. Вдоль частных домов. Народ строится, видела очень много новых красивых коттеджей, которые пришли на смену низеньким домишкам. Завтра попробую пофотать. Один дом выставили на продажу. Так соблазнительно.....Конечно же мои марш броски просто так не даются, устают ноги, спина, но сердце уже спокойно переносит нагрузку. Надеюсь и ноги привыкнут. Спина тоже стала привыкать, главное держать её ровно,не наклоняться вперед. Пока иду, еще делаю упражнения на спину, напрягаю и отпускаю мышцы, так же на пресс. 

В бассейн ходить передумала, подхватила там грибок, теперь лечу ногти. 

Но подумываю про танцы. 

Абонемент пока лежит невостребованный. 

[700x511]
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (2):
Танцы, это классная гимнастика!
Зулфьиюшка не обязательно столько проходить,достаточно 30 минут в день!


Комментарии (2): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Хоть и ленилась сегодня | инанна - Дневник инанна-козерожка | Лента друзей инанна / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»