Поскольку стоит жара, и я всерьез озаботилась ЗОЖ, решила сделать себе разгрузку на недельку. На сырых овощах и фруктах. Говорят, полезно, здорово очищает от шлаков, вкусовые рецепторы становятся чувствительнее и уже не так тянет на сладкое и вредное.
А что, на работе у меня холодильника нет, есть в общественной столовой мне как-то брезгливо, а питаться чем-то надо... По-моему, овощи и фрукты - как раз то, что надо :)
Первый день - полет нормальный.
Взяла на работу груш, мандаринов, яблок, помидор, огурцов и моркови.
Морковь отпала сразу же. Надо в следующий раз нарезать ее, что ли...
В середине дня вдруг оказалось, что мне ЖУТКО хочется мандаринов... Пришлось выходить в магазин за добавкой.
Желудок вроде бы пока нормально на сырую пищу реагирует, он сыт и доволен, заит под завязку...
Посмотрим, что будет к вечеру...