Дженнифер Лопес появилась в свежем номере Marie Claire и рассказала, что всегда была довольна собой и своим телом. Разумеется, Джей Ло соблюдает правильное питание и следит за тем, что она ест  но в меру.

“Это не такая уж большая наука. Главное, поставить цель  у меня, например, есть цель быть в хорошей форме для съемок клипа,  поясняет Лопес.  Еще секрет в контроле порций. Я обожаю есть все  да и вы тоже, тут главное, что надо есть немножко. Небольшой кусочек жирного не убьет вас. А вот если вы съедите всю коробку  это да, это убьет. Если научитесь есть так, чтобы не забивать желудок до отказа, то сумеете контролировать проблему питания”.

[500x627]

Читать далее...