Когда кого-то обуревают отрицательные эмоции и он не может заставить себя выполнить насущные дела, задает себе глобальные вопросы и начинает заниматься самокопание,налицо явные признаки надвигающейся депрессии. Что же делать?
Есть средство помочь такому недугу,который обуревал еще Евгения Онегина. Прогулка по любим местам, абсолютно бесцельная и не ограниченная по времени,- вот то,что необходимо человеку, дабы он смог поднять свое настроение. Конечно реальные проблемы не решатся, если вы гуляете бесцельно, однако изменится отношение к ним, безусловно, изменится. Во время прогулки можно поговорить наедине с самим собой,привести в порядок мысли. Неторопливо прогуливаясь по живописной местности, человек отдыхает душой, так как в этот момент он находиться как бы вне реальных трудностей жизни.

"Если ты хочешь, чтобы проблемы перестали тебя беспокоить, измени свое к ним отношение."
Марк Аврелий
[467x699]