По словам психолога-консультанта Института групповой и семейной психологии и психотерапии Ирины Якович, любая работа на кончиках пальцев (тонкая моторика), подобно иглоукалыванию, стимулирует активные точки, которые улучшают процесс образования женских гормонов. Поэтому если женщина хочет восстановить гормональный фон без медикаментозных средств, то самый доступный способ — начать рукодельничать.
Кроме того, ученые заметили, что женщины, которые находят время для рукоделия, живут дольше. Полчаса за пяльцами приносят им гораздо больше радости, чем пирожные и шоколад! Медики подтверждают: рукоделие – отличное средство от ненужных килограммов. Замена чревоугодия на вышивание дает шанс не только сохранить здоровье, но и быть в хорошей форме и приподнятом настроении.
полностью статью можно прочитать
тут