молоко теплое с медом на ночь , помогает...гони прочь нелепые и угрюмые мысли ))

карамелечка_девочка, пасиб за совет))))

Люблю вареники ^^...
Самый простой способ зимой-Выйди на балкон продрогни там за минуту-две потом ложись в теплую постель и наслаждайся сном))

Dream_Cather, яккк...брррр..от одной мысли муражжжжки)))...но всеравно пасиб))

бедняга)) на ночь нужно не перегружатьсвой мозг лишней инфой)) у самой так часто бывает, но когда стала спать по 4 часа... сплю там, где упала...и мыслей ваще нет, воть)))

Foxcix, ))))где упала говоришь)))...

а знаешь как прикольно в 4 утра голову мыть:)))
да... после универа бессоница всё не уходит:( хорошо хоть каникулы! спать можно долго.

Lumierka, точн точн...ток это и спасает...