Вот уже пять месяцев подряд я знакомлюсь с чудесным психологическим направлением -психодрамой. Штука это действительно любопытная и очень ресурсная. А я изучаю и осваиваю ее в рамках бизнес-контекста. Что, честно признаюсь, еще больше взрывает мне мозг:) в хорошем смысле :)
Вчера и сегодня у нас была тема тимбилдинга и внутригрупповых процессов. Эту тему мы начали в прошлом месяце, ну а завершили уже в этом. Начну с того, что упражнение, проведенное в прошлом модуле, существенно облегчило нам жизнь и сняло напряжение. Ничего архи-сложного не было. Просто тренер показал как психодраматически можно "слить" весь негатив и проговорить свои страхи и опасения. Чудодейственный эффект от этого действа мы получили на следующий же день. Участники убрали свои "колючки" и стали походить на людей. Забавно. Все- таки мы большие дети:)
Теперь в группе работать душевно и комфортно.
В эти выходные мы пробовали на себе расстановки и метод "Social dreaming". Это что-то потрясающее. Как сказала одна участница обучения - это как гомеопатия. Непонятно как, но оно работает! Начинаешь видеть ситуацию "снаружи" и осознавать то, чего не было видно "изнутри". Плюс, эффект поля не перестает удивлять.
Как участник расстановок могу сказать что из чужой роли прет чужая и, порой, чуждая энергия, слова лезут такие, которые из своей роли никогда бы в жизни не сказала. И это очень необычное чувство сродни шаманству. Это как актерское перевоплощение. Кстати, очень даже ресурсное ощущение. Особенно, если применять этот метод для себя, когда собственных ресурсов не хватает.
Огромное удовольствие от процесса и масса мыслей о том, как это применить на практике.
Довольна.
Пошла дописывать тренинг. Иначе линчуют:)