Переживание расставания для любого человека болезненно. Всегда тяжело осознавать, что тебя не любят. Ведь в сознании каждой психически здоровой личности с детства заложена установка «я хороший». И как же меня такого «хорошего» можно не любить???

В этом и заключается самая большая трагедия расставания. Выясняется, что в чем-то ты все-таки можешь быть лучше. Но это одновременно и сильная сторона процесса расставания. Это очередной «пинок», заставляющий что-то пересмотреть, переосмыслить, личностно вырасти.

Для меня расставание всегда проходит в несколько этапов:
• Потерянность. Я рассыпаюсь на тысячи маленьких кусочков, пытаясь принять сложившуюся ситуацию.
• Активизация. Период, когда я, как Барон Мюнхгаузен, вытаскиваю себя за волосы из болота. Я активно начинаю заниматься собой, худею (и это весьма позитивная сторона расставания). Поначалу, мне это вовсе не нужно, т.к. хочется просто лежать как медуза и рыдать, а потом – ничего, втягиваюсь)
• Познание и самокопание. На этом этапе я начинаю активно читать умную литературу, много думать, меняю свое отношение ко многим вещам, людям и ситуациям. Именно здесь начинается личностный рост и проработка многих блоков, страхов и проблем, тянущихся, естественно, из детства.
• Злость. Этот этап может наступить либо после активизации, либо параллельно с самокопанием, либо уже после. Для меня, злость – это ресурсное состояние, которое помогает перевести себя из состояния «твари дрожащей» в состояние уверенной в себе женщины, четко понимающей, чего она хочет и как она к этому будет идти.
• Принятие и прощение. Наверное, самый сложный этап. Шаг, который позволяет «примириться» со своим прошлым, принять его и признать, что было не только плохое.

Так вот, это я все к чему? А к тому, что я, несмотря ни на что, благодарна судьбе и Богу за то, что встретила человека, которого смогла полюбить, который подарил мне несколько чудесных лет жизни, который поддержал меня в безумно сложные этапы в моей жизни - не отвернулся, не ушел, не предал. Без него мне было бы намного хуже и сложнее. И я говорю СПАСИБО за это.

И иду дальше

В одной из книг Н.Рысева я прочитала очень хорошее высказывание, которое как нельзя лучше отражает мое состояние:
«Многие из нас скачут на дохлой лошади – т.е. не могут расстаться с тем, что уже выполнило свое предназначение. С дохлой лошади необходимо слезть. Однако, вместо этого
• Мы достаем более жесткий кнут
• Мы говорим, что и раньше скакали на дохлой лошади
• Мы создаем отдел по оживлению дохлой лошади
• Мы организуем тренинг, чтобы научиться скакать на дохлой лошади
• Мы измеряем критерии, определяющие, что лошадь мертва
• Мы разъясняем, что наша дохлая лошадь лучше, чем другие
• Мы пересматриваем производственные условия для дохлых лошадей
• Мы образуем отдел, который занимается потребностями дохлых лошадей»

Не стоит тратить силы, энергию, а, главное, время на то, что уже не нужно. Пора идти дальше.