Что вам нужно сделать-несделать, чтобы почувствовать себя свободным? Хотя бы на быстротечные полдня? Как будто вы не обременены ни семьей, ни детьми, ни необходимостью готовить борщ, а как в юности - вы, книжка, диван с пледом и тарелка садовых яблок?

Для меня оказалось достаточным просто не заправить утром кровать, и завалиться спать в нее в разгар дня.