Настроение сейчас - плохо!!!

Мне плохо!!! Очень!!! У меня полный ноль во всем хорошем!!! Я дурацкая! Мне так Люля написала!!!! неа, она не так написала, но мне плохо!!!! У меня с одной стороны - завышенная самооценка, а с другой - заниженная и я не знаю, как мне между ними жить. лучший выход: не капаться в себе, расслабиться, а я не можу! Бэээ...:(((((((((((