Я вот пока не слишком разобралась в этих дневниках, но, по крайней мере, здесь есть что-то свежее для меня - и ни одного знакомого человека.

Я решила сегодня начать следить за своим весом. Вроде бы первый день прошел великолепно. Первое правило: за раз выпивать не более одной чашки чая (обычно я по восточной традиции сильно злоупотребляю), не допускать переполнения желудка - я научилась ощущать это чувство легкости в желудке, чтобы живот оставался плоским даже после принятия пищи, и есть Активию :)) Это в одном сообществе на дайри решили устроить такой эксперимент: половина ест и пьет Активию в течение двух недель(оправдается ли реклама), другая пьет продукцию отечественного производителя: кефир, катык или ряженку. Через две недели сравним результаты. Что до меня, то я утром проснулась как раз с ощущением легкости в теле, и решила начать новый этап в жизни, а тут как раз это предложение в сообществе. Так, если все будет о'кей, то будет бесплатная реклама Активии по всему дайри и ЛиРу! :))))