Несмотря на то, что весна в разгаре, я продолжаю зимнюю традицию фигурного катания. Мне действительно доставляет невероятное удовольствие делать разные трюки на льду. Как-то я слышала, что фигурное катание - это спорт, в котором нужно победить себя. Так это и есть.

Такое чувство, что у льда каждый трюк нужно выпрашивать. Ну пожалуйста, разреши мне удержаться на коньках в этом повороте! Сегодня я наконец сумела выпросить разворот и целый круг на одной ноге. В смысле, я этому научилась, и никогда теперь не забуду. Но для этого мне понадобилось два часа разучивания только этого одного поворота. Главное, сохранять равновесие. Этого можно достичь, установив центр тяжести ровно посередине тела, то есть где-то в районе Манипуры. Эх! Как у меня потом болела эта точка сборки после стольких поворотов и балансировок на одной ноге на льду.

Каждое движение выполняется за счет скорости. А разучивать эти движение нужно на малой скорости, чтоб не грохнуться больно о твердую поверхность воды температурой -1.5 градуса. Поэтому скорость необходимо тренировать отдельно. А потом соединять мастерство равновесия и скорость движения.

Вот такая алхимия.