Это цитата сообщения Fr_Fawn Оригинальное сообщение

Без заголовка

МУДРЫ - ПРАВОЙ РУКИ

1)"Мудра Защиты" (abhaya)
[показать]
Этот жест также называется мудрой благословения или бесстрашия. Обычно ладони направлены наружу, а пальцы вытянуты вверх. Рука поднята и немного согнута. Иногда abhayamudra может быть жестом левой руки. Эта мудра характерна для Будды Шакьямуни и дхьяни-будды Амогасиддхи.
2)"Мудра Разъяснения" (vitarka)
[показать]
Этот жест также называется мудрой обсуждения. В этом жесте кончики большого и указательного пальцев касаются, образуя круг. Остальные пальцы вытянуты вверх. Это мистический жест Тары и Бодхисаттв.
3)"Мудра Свидетельствования" (bhumisparsha)
[показать]
Этот жест также называется мудрой прикосновения к земле или мудрой призывания земли в свидетели. Правая рука свисает по правому колену. Ладонь повернута внутрь, все пальцы вытянуты вниз, касаясь лотосового трона. Левая лежит на коленях ладонью вверх. Этот жест символизирует победу Шакьямуни над Марой. Дхьяни-будда Акшобхья показывает эту же мудру.
4)"Мудра Милосердия" (varada)
[показать]
Этот жест также называется мудрой дарования блага. Рука вся вытянута вниз, ладонью наружу. Иногда varadamudra может быть жестом левой руки. Это - мудра дхьяни-будды Ратнасамбхавы, Бодхисаттвы Авалокитешвары и (иногда) стоящего Будды Шакьямуни.
5)"Мудра Отшельника" (shramanamudra)
[показать]
Также называется мудрой отречения. Рука указывает вниз, прочь от тела, символизируя отказ от мирских удовольствий.
6)"Мудра Понимания" (cincihna)
[показать]
Большой и указательный пальцы сжимают прекрасный объект - зерно истины. Это - символ духовного понимания.
7)"Мудра Угрозы" (tarjana)
[показать]
Этот жест также вызывается мудрой предупреждения. Поднят только указательный палец, в то время как другие пальцы сжаты в кулак. Иногда tarjanamudra может быть жестом левой руки. Эта мудра характерна для большинства гневных божеств.
8)"Мудра Изгнания" (karana)
[показать]
В этой мудре рука вытянута горизонтально или вертикально, ладонь повернута вперед. Большой палец прижимает два средних (подобно рогам Яка, направленным на врага), в то время как указательный палец и мизинец вытянуты вдоль руки. Иногда может быть жестом левой руки. В этой мудре часто бывают изображены Экаджата и Яма.
9)"Мудра Приветствия" (buddhasramana)
[показать]
В этой мудре правая рука поднята на уровень плеча, запястье отогнуто назад а пальцы и ладонь - вверх. Пальцы указывают наружу, прочь от тела. Это - жест Vasudhara и Usnishijaya.
10)"Мудра Выражения Почитания" (tarpana)
[показать]
Руки согнуты в локте, подняты на уровень плеч. Пальцы слегка согнуты, кончики пальцев вытянуты к плечам. Ладони обращены вниз. Мудру часто можно видеть у Намасангити.
11)"Харина мудра" (harina)
[показать]
В этой мудре большой палец расположен под прямым углом к среднему и безымянному пальцам, касаясь их и образуя круг. Мизинец и указательный палец вытянуты вверх. Часто таким способом держат символы или эмблемы.
12)"Джняна мудра" (jnana)
[показать]
Кончики указательного и большого пальцев соединяются, образуя круг, другие пальцы вытянуты прямо. Эту мудру держат напротив груди, ладонью к телу. Таким образом, она отличается от мудры vitarka, в которой ладони обращены от тела.
13)"Картари мудра" (kartari)
[показать]
При выполнении этой мудры руки расположены на уровне плеч. Большой и безымянный пальцы соприкасаются кончиками, образуя круг. Указательный и средний палец вытянуты прямо, напоминая уши кролика или рога оленя. Часто между этими двумя пальцами держат символы
МУДРЫ - ЛЕВОЙ РУКИ

1)"Мудра досуга" (avakasha)
[показать]
Левая рука на колене, ладонью вверх.
2)"Катака мудра" (kataka)
[показать]
Мудра, напоминающая неплотно сжатый кулак, большой и указательный пальцы соприкасаются кончиками, образуя открытую трубочку. Эта позиция часто используется в иконах, на которых изображены свежие цветы или другие почитаемые объекты.
МУДРЫ - ОБЕИХ РУК

1)"Мудра Медитации" (dhyana)
[показать]
Также называется Мудрой йоги или самадхи. Обе руки расположены на коленях, правая рука на левой, с полностью вытянутыми пальцами, ладонями вверх. Характерный жест Будды Шакьямуни, дхьяни-будды Амитабхи и Будды Медицины.
2)"Мудра Медитации с Чашей
[показать]
Мудра Медитации также может изображаться с чашей для подаяний, но не с другими видами чаш.
3)"Мудра Учения" (dharmacakrapravartana)
[показать]
В этом жесте обе руки расположены напротив груди, левая ладонью внутрь, покрывая правую, расположенную ладонью наружу. Указательный и большой пальцы каждой руки образуют круг. Мудра характерна для дхьяни-будды Вайрочаны. Также жест рук Будды во время чтения первой проповеди в Сарнатхе.
4)"Мудра ХУМ" (vajrahumkara
[показать]
апястья перекрещены у груди. Руки держат Дордже (=скипетр, мужск.) и Дильбу (= колокольчик, женск.). Правая рука перекрещена над левой у запястья, ладони обращены внутрь, к груди, и, обычно, расположены над сердцем. Жест Ади-Будды Ваджрадхары, Самвары и Трилокьявиджайи.
5)"Мудра Кулака Знания" (vajramudra)
[показать]
Правая рука в кулаке, большой палец внутри, указательный палец вытянут вверх, ладонь наружу; левая собрана в кулак, ладонью внутрь, кончик вытянутого указательного пальца правой руки находится в кулаке левой. Очень часто можно встретить зеркально измененный вариант этого жеста.
6)"Мудра Совершенного Пробуждения" (uttarabodhi)
[показать]
Этот жест также называется мудрой наилучшего совершенства. В этой позиции все пальцы переплетены. Указательные пальцы вытянуты прямо и расположены вместе. Часто представляет Будду Шакьямуни как освободителя Нагов.
7)"Мудра Окропления Нектаром" (kshepana)
[показать]
Также называется мудра окропления Амброзией. Руки соединены, ладонь к ладони, указательные пальцы вытянуты вместе и обычно указывают вниз к вазе или сосуду. Другие пальцы переплетены.
8)"Мудра Молитвы" (namaskara)
[показать]
В этом жесте руки держат близко к груди, в молитвенной позе, соединив ладони и пальцы. Это - особый жест Авалокитешвары в формах с более чем двумя руками.
9)"Мудра Держащего Драгоценность" (manidhara)
[показать]
Руки согнуты и держат драгоценность, исполняющую желания, которая, будучи прозрачной, не может быть увидена. Это - мудра Авалокитешвары, и зачастую может быть спутана с похожим жестом приветствия.
10)"Мудра Хранящая от зла" (bhutadamara)
[показать]
Также называемая Трилокьявиджайя или мудра, внушающая страх. Руки перекрещены у запястий, правая рука над левой, ладони обращены наружу. Обычно два средних пальца немного согнуты, в обеих руках могут держать дополнительные символы подобно Дордже и Дильбу. Часто можно увидеть на изображениях Ваджрапани и Бхутадамараваджрапани.
11)"Анджали мудра" (anjali)
[показать]
Обе руки расположены над головой, основания ладоней соприкасаются, пальцы направлены наружу и вверх. Часто держат предмет, например, Авалокитешвара в своей тантрической форме в этой мудре держит изображение Амитабхи.
МУДРЫ КЛЮЧИ К шести СВЯЩЕННЫМ ЧАКРАМ

1. МУДРА ВЫЖИВАНИЯ -КЛЮЧ К ЧАКРЕ МУЛАДХАРА

Положение руки, откры-той кисти "патака":2, 3, 4, 5-й пальцы согнуты к ладони, большой палец согнут и спря-тан под остальными - "поведе-ние муравья".
[показать]
Выполнение этой мудры ре-гулирует функции почек, пря-мой кишки, позвоночника, ус-траняет страх.


2. МУДРА "ДВОРЕЦ ВОСПРОИЗВОДСТВА" КЛЮЧ К ЧАКРЕ СВАДХИСТАНА

Выполняется Гиан-мудра 10 минут, затем правая рука по-мещается ладонью на низ жи-вота (между пупком и лобковой костью), левая рука - 2, 3, 4, 5-й пальцы соединены вместе, большой отведен в сторону. Левая кисть открыта, помеще-на над правой - "поведение бабочки".
Мудра используется при за-болевании мочеполовой сфе-ры, органов пищеварения (се-лезенки, толстого кишечника).
[показать]
3. МУДРА-КЛЮЧ К ЧАКРЕ МАНИПУРА

"Дворец пищеварения" -солнечное сплетение - "Мозг желудка", локус-минорная зона при стрессах.
Положение закрытой кисти "андха сандра", кисть правой руки закрыта, 3, 4, 5-й пальцы согнуты, большой палец каса-ется ногтевой фаланги треть-его, указательный выпрямлен и направлен вперед - "поведение кобры".
Применяется при заболева-нии органов пищеварения, нер-вных расстройствах, стрессах.
[показать]
4. МУДРА-КЛЮЧ К ЧАКРЕ "АНАХАТА"

Выполняется обеими рука-ми. Положение раскрытой кис-ти "патака". Обе кисти распо-ложены в центре груди (на уровне сердца), как бы раскры-ты для дружеского объятия. Все пальцы соединены, большой примыкает и прижат к кисти -"поведение антилопы".
Мудра используется при проблемах с сердцем, наруше-нии кровообращения, неста-бильности в эмоциональной сфере, депрессии
[показать]
5. МУДРА "ДВОРЕЦ КОММУНИКАЦИИ" КЛЮЧ К ЧАКРЕ ВИШУДХА

Положение кисти "пата-ка" - кисть правой руки рас-положена в области шеи, рас-крыта ладонью кнаружи, 3, 4, 5-й пальцы согнуты, указатель-ный выпрямлен, большой при-жат к указательному - "пове-дение павлина".
Мудра используется при речевых расстройствах, заболе-вании органов дыхания, щито-видной железы, нервной сис-темы.
[показать]
. МУДРА "ДВОРЕЦ ЯСНОВИДЕНИЯ"-КЛЮЧ К ЧАКРЕ АДЖНА

Положение кисти "патака", ладонь помещается на область, расположенную на переноси-це, между глаз. Раскрытая кисть - все пальцы выпрямле-ны, прижаты друг к другу -"поведение лебедя".
Используется при заболева-нии глаз, головных болях, на-рушении мозгового кровообра-щения, расстройствах эндо-кринной сферы.
[показать]
. МУДРА-КЛЮЧ К ЧАКРЕ "САХАСРАРА"

Мудра Молящегося -"Чистое сияние" - связь с вы-сшими сферами Мира.

Используется для гармони-зации всего организма. Выпол-няется после всех упражнений.
[показать]