С сегодняшнего дня худею)) )) )) А то совсем превратилась непонятно во что.Недели две надо мало жрать Отказаться от слоек,Макдоналдсов,газировки,чипсов,шоколадок,круассанов,блинов и прочей вкусноты. Перехожу на минералку,соки,зелёный чай;постное мясо,рыбу,яйца,гречку,креветки,кефир,грибы,солёные огурцы,овощи,фрукты,листья салата. Прощай обжорство... Объедаловка по ночам.. И вредные всё-таки продукты Надо следить за фигурой,ведь красивая фигура-это жёсткая самодисциплина. [700x525]
Ну хоть менее 50%..и то в дело
не..не спортивная я
уже так тяжко,жесть...сил нет ни на что
какой уж там спорт
у меня вот что самый отстой,я как ни жру ничего,сразу слабость во всём теле,головокружение и тошнота