Вдох… ты закрываешь глаза, ласковый, теплый, южный ветер, нежно ласкает каждую клеточку твоего тела…  тебе хорошо и спокойно… начиная от кончиков пальцев и до самого последнего волоска на голове, по телу пробегает сладкая дрожь… медленный вдох… выдох… ты представляешь, как лежишь на зеленом лугу, лучи солнца согревают тебя и окутывают теплом, словно пуховое одеяло… тебе уютно и тепло… вдох… медленный выдох…  в голове звучит спокойная музыка… словно в такт ей, расслабляются все части твоего тела, не торопясь… медленно… пальцы рук… ступни… икры… бедра… ягодицы и низ живота… живот… грудь и руки, начиная с кистей и до плеч… шея и затылок… глаза, нос, руки и лоб… губы… все тело словно сливается с травой и ты становишься одним целым с природой… ты словно часть ее…  медленный вдох… медленный выдох… твое тело стало настолько легким, что ты ощущаешь себя перышком… все тот же ветер, лаская тебя медленно отрывает от земли, и ты покачиваясь поднимаешься в воздух… ты даже легче его… плавно паришь над зеленой травой… над деревьями и огромным озером… в одно мгновение более уверенный и настойчивый ветер перехватывает тебя и тащит к голубой глади воды… но тебе не хочется воды… да, она заманчива своей красотой и таинственностью… но не она твоя цель… мимо проноситься одинокая ласточка… от взмаха ее крыла тебя, относит далеко от воды, и опять подхватывает тот ласковый ветер… и несет тебя уже не вдоль мягкого луга, а по жгучей пустыне… тебя бросает  в жар… порой, кажется еще немного и твои легкие пушинки сгорят до тла…  глубокий вдох… выдох… ты опять расслабляешься… пустыня сменилась  не просматриваемой бирюзой…  сердце, словно замирает от такой красоты… так притягателен и так жесток океан… но как бы не манил он тебя своей неотразимостью и шармом ты проносишься мимо… вдох… выдох… глубоких вдох… выдох…  ты уже в городе, неизвестно ни его название не географическая местность… ты залетаешь в первое попавшееся окно… белоснежная комната… белые обои и белый ковер…белая мебель… ты плавно падаешь на такую же белую кровать… тебе хорошо, спокойно… вдох…выдох… очень медленно начинаешь открывать глаза…  ты благодаришь свой разум и тело за совершившееся путешествие…  ооооомммммм…

это  была всего лишь медитация…  но сладкая улыбка не сходит с твоего лица… ты в белой, белой комнате, неизвестно какого города… неизвестно чьей жизни… и «теплый ,ласковый ветер», приносит тебе кофе…