Во-первых, изучите присущее своему лицу характерное экспрессивное выражение.
Во-вторых, внимательно проанализируйте, как вы выглядите, когда, например, говорите по телефону, общаетесь с друзьями и близкими.
В-третьих, проследите, как вы смеетесь, обижаетесь, плачете, удивляетесь, восторгаетесь... Как вы выражаете позитивные эмоции? Как выражаете отрицательные?
В-четвертых, обратите внимание на индивидуальную манеру самовыражения. Не подражаете ли вы мимике кого-то другого?
В-пятых, определите, насколько ваш характерный экспрессивный стиль является желанным.
В-шестых, определите, какое именно эмоциональное состояние приводит к появлению морщин.
В-седьмых, обучитесь выражать те же эмоции без гримасничания.