Поздравляю тебя,мойо куколко!!!!У меня всё хуже....прибавка пришла к тем,что были...

ВЮн, ты давай не расслабляйся!я конечно понимаю твое состояние...когда при ПМС опухаешь как слоник и с горя еще больше кушать,не.. кушать не то слово,жрать начинаешь...но ты держись!:dwarf:

Катери, ок...бросаю и пить и есть:)))тока завтра опять на д.р. пригласили:(

ВЮн, ну уж совсем то не бросай)))
ты главное на весы пока не вставай...

Катери, Ок,сегодня молочаюсь...и на дорожке прошла 15 км...утром 68.9 весы показывали...сейчас ночь и на весах 66.5...вода уходит...

ВЮн, молодец...так держать..... !))
слушай, а молокочае сложно сидеть и вообще помогает? а то я не пробовала даже...

Катери, он мочегонный...поэтому водичка уходит!Когда настроишься соблюдать не нарушаешь и впринципе-не сложно...а когда не уверена,то обязательно нарушишь!после молочая где-то полкило или 1кг уходит...обычно это вода,на следущий день половинка возвращается...и на следущий день главное с едой не перебарщивать,чтоб результат закрепить!У меня так много ушло,потому что много ела углеводного,как ты знаешь последнее время я,как мясорубка,только мелю совсем не мясо:(а от углеводов вода задерживается,ну еще и на кретические дни конечно!в общем молокочай+пробежка 15км...результат есть...главное,чтоб то,что ушло,не вернулось разом:)