Я тут попытался в очередной раз начать следить за осанкой и разучился дышать. Проблеме уже не один день и даже не неделя. Чувствовать себя анкерным грифом - окей, бывает. Но при этом я сразу перестаю понимать, как набирать воздух, начинаю дышать в живот, пресс при этом говорит мне "бу!", а кислорода не хватает. С грудным так еще больший атас. Люди, как вы это делаете? о__О