Недавно скачала себе пару программ с упражнениями в исполнении вот этих ребят на видео. Мне очень понравилось и я стала заниматься по их видеокурсу. То ли еще будет, но могу точно сказать, что заниматься буду 100%, у меня опять появилась тяга к спорту!!!ура!!! В-последний раз у меня была вот такая вот тяга в 8-9 классах в школе-вузе "Современное образование" (увлечение конным спортом не считается, занятие им тоже возобновлю, но позднее). Хочу сказать спасибо за это нашей преподавательнице! Благодаря ей я похудела на 15 кг точно и подтянула все мышицы). Собираюсь повторить подвиг вновь, хочу красивый пресс, ягодицы, бедра, руки и, к тому же, подкачаю мышцы спины, а то она все сильнее болит, один бассейн не спасает.