• Авторизация


Вроде бы... 01-08-2023 17:55 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Вроде бы, не так уж жарко было,
Только влажность просто убивала.
Погуляли, с Юлей, мы немного,
В магазин зашли, что б легче стало.

Там мазган, и можно отдышаться.
От влажности по лбу, струился пот.
Счастье, что везде стоят мазганы,
Что они спасают весь народ))

Дома, быстро сделала салатик.
Овощной, с оливками и фетой.
Лук зелёный, кстати, добавляла.
Листовой салат я нарвала при этом.

Перейти бы только на салаты.
Только это я в мечтах витаю.
Чаю вдруг мне очень захотелось,
Да о плюшке с фетой я мечтаю))

Я, отказывать себе, не стала.
Лист салат ещё в плюшку положила.
Это для того, что б моя совесть,
Из - за плюшки, пальцем не грозила.


плюшка (675x700, 200Kb)
Не пугайтесь: плюшка, с мой сжатый кулак))
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (17):
altinira 01-08-2023-18:22 удалить
Доброго вечера,Сонечка!
Похожая история)))
Ела овощи весь день...а к вечеру уже уплетала пломбир)))...успокоила себя тем,что овощи -то я все-таки скушала)))
Пусть этот август станет лучшим! Теплым, нежным, счастливым…
С салатами или без)))
Тяпочка 01-08-2023-19:03 удалить
altinira,
Спасибо, моя дорогая, за пожелания))
Значит, я не одна такая, тем более, что пломбир я тоже съела))
Плюшечка прелесть, как из модного кафе!
Тяпочка 01-08-2023-20:04 удалить
Наталия_веселая,
Наташенька, у нас, после ковида, такие плюшки уже нельзя купить штучно. Продаются в упаковке по десять штук сразу. Но, поскольку, они удобные, маленькие, мы покупаем и замораживаем. Достаёшь плюшку, когда захотелось, и в микроволновку на 30 секунд. Она горячая, вкусная, как из духовки))
Грета_60 01-08-2023-21:58 удалить
Очень плюшечка апетитная) я бы с кофе такую съела с удовольствием!)
Тяпочка 02-08-2023-08:24 удалить
Грета_60,
Да, Леночка, плюшка аппетитная, тем более, когда горячая)) Несмотря на то, что весь день питалась овощами, включая запечёный перец на обед, плюшка перетянула, и +500 я утром получила((
Грета_60 02-08-2023-15:33 удалить
Тяпочка, у меня тоже. Вроде питаюсь так-же, а вес с плюсом. Наверное, фрукты дают.
Девочки, насчёт веса я поняла, что безумно важно движение, отлично подходит ходьба. Я с конца апреля каждый день прохожу не меньше 10 тысяч шагов, без исключения. Если когда не прошла - например, в этот день летела в самолёте, значит, прохожу на следующий день. И вес снижается, очень понемногу - но постоянно.
Тяпочка 02-08-2023-17:54 удалить
Грета_60,
Леночка, фрукты тоже могут вес прибавить. Кроме того, как я думаю, что и диабет я заработала, много лет назад, благодаря фруктам. Сейчас, правда, после уколов, сахар в норме. (Т.Т.Т.)
Тяпочка 02-08-2023-17:59 удалить
Наталия_веселая,
Вполне возможно, Наташенька, что от ходьбы многое зависит. Но я столько ходить не могу. Да ещё: когда сын в вечер работает, то я два раза в неделю гуляю с "няней", остальные дни с сыном. Когда сын в утро работает, то я на неделе всего два раза выхожу гулять. Ну, и в выходные. Прохожу 6 - 7 тыс. шагов. Больше мне не осилить. А ты молодчина, конечно!! Так держать!!
Ответ на комментарий Тяпочка # 6-7 тысяч это очень много! У вас же жарко, это нагрузка очень серьёзная. Хоть и пару раз в неделю - это очень хорошо!
Тяпочка 02-08-2023-18:36 удалить
Наталия_веселая,
Да, у нас жарко. Утром ещё менее жарко, чем вечером. Сейчас +35. Мы с Юлей в девять утра выходим, и за полтора часа мы столько проходим.
Грета_60 03-08-2023-06:59 удалить
Наталия_веселая, тоже стараюсь не меньше 10 тыс шагов в день, плюс-минус.
.
Ответ на комментарий Грета_60 # Какая молодец! Теперь мне будет веселее ходить, зная, что и ты рядом нашагиваешь!
Ответ на комментарий Грета_60 # Точно))


Комментарии (17): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Вроде бы... | Тяпочка - Дневник Тяпочка | Лента друзей Тяпочка / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»