• Авторизация


Вчера, без... 22-02-2023 18:00 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Вчера, без электричества сидели,
Замёрзла, даже чаю не согреть))
Лишь вечером опять его нам дали,
Не до компьютера уже мне было, ведь.

Сегодня блинчики я жарила с утра.
А на обед в духовке рыбу запекала.
Перчик болгарский я добавила туда.
Лук и чеснок, ещё картошку нарезала.

Обед прекрасный получился, я скажу.
Такой вкуснятины сама не ожидала.
Без майонеза обойтись я не могла.
Все овощи я в нём перемешала.

Завтра тяжёлый день: к урологу с утра.
Потом опять должна идти на процедуру.
Сказать по правде: напрягает это всё.
Взялась я за леченье, видно, с дуру...

Теперь все страхи в голове "летают".
Хорошего мне, вряд ли, ждать придётся.
Но успокоиться, конечно, не мешает.
Ведь больше ничего не остаётся.


четыре блиночка (629x700, 235Kb)
рыба с картошкой (657x700, 248Kb)
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (53): вперёд»
Uma22 22-02-2023-19:12 удалить
Тяпочка, Соня,дразнишься такой красивой и не сомневаюсь что вкусной рыбкой. Сразу рыбки захотелось. А я никак до магазина рыбного не дойду.
Тяпочка 22-02-2023-20:03 удалить
Uma22,
Зоенька, вечер добрый!! Вкусно получилось. Теперь и нам надо рыбу покупать)) Последние два кусочка запекла. Очень вкусно.
marlena13 22-02-2023-20:05 удалить
И я больше рыбу люблю, красиво Сонечка ты приготовила и вкусно. молодец.
Тяпочка 22-02-2023-20:10 удалить
marlena13,
Надюша, сын рыбу ест в двух случаях: когда уху готовлю и в кляре. А тут, сам предложил запечь с овощами. Но я признаю из овощей только болгарский перец, лук и картошку. Всё.
marlena13 22-02-2023-20:23 удалить
Ответ на комментарий Тяпочка # это самые доступные овощи, я то же такие запекаю. Бывает покупаю санта бремор паста филе атлантик. так называется. есть и скумбрия и белая рыба и много других. разные у санта бремор продукции очень вкусная. икра разная мойвы и краба видимо с маслом, то же очень вкусная, и в баночках стеклянных подороже, а в пластмассовых подешевле. я вообще рыбу люблю в любом виде.
Тяпочка 22-02-2023-20:43 удалить
marlena13,
Паста рыбная разная продаётся. Сын покупает иногда. Икра, разных рыб, тоже продаётся. Надо будет купить. Только мы на праздники красную покупаем. Надо будет и другую купить попробовать.
marlena13 22-02-2023-20:45 удалить
Ответ на комментарий Тяпочка # я люблю намазать на хлеб. недавно делала со шпрот, яйцо и огурчик и майонез, очень вкусно. типа салатика.
Грета_60 22-02-2023-20:53 удалить
Тяпочка, Сонечка, очень аппетитно смотрится, вкуснотища!!!
Тяпочка 22-02-2023-20:58 удалить
marlena13,
Я люблю намазки. Сейчас только приготовила по рецепту Галочки GalyCalgary, Пачка крабовых палочек, укроп и пять ложек майонеза, всё перемолола и ещё два зубчика чеснока добавила. Очень вкусно получилось. Вот моя замазка:

крабовая намазка (677x700, 223Kb)
Тяпочка 22-02-2023-21:00 удалить
Грета_60,
Леночка, очень вкусно получилось, правда))
GalyCalgary 22-02-2023-23:59 удалить
Тяпочка, я рада , Сонечка, что тебе понравилась намазка ! Я уже два раза сделала- очень вкусная , а если постоит два три дня, то вообще как паста и не портится .
GalyCalgary 23-02-2023-00:03 удалить
На вид так кажется , что ещё надо взбить - чтобы все крупинки крабовых палочек с майонезом смешались вместе . В следующий раз минут 10 взбивай .
marlena13 23-02-2023-01:49 удалить
Ответ на комментарий Тяпочка # классно, попробую, у меня есть крабовые палочки и зелень. спасибо, то же люблю намазки.
Сонечка,очень плохо без электричества!
Особенно, когда ещё и газа нет. У нас на даче часто отключают электричество.Так у нас там газовая плита. И чай можно на плите вскипятить. И еду приготовить, а если ещё и холодно, так мы купили на всякий пожарный обогреватель, внутрь которого вставляется газовый баллон.И он обогревает площадь в 65 квадратов.А если в городе свет пропадёт- то ничего у нас тут нет.Никакого газа. И также будем в холоде сидеть и голоде.

А страхи гони.Они нам не союзники.
Я тоже боялась, а потом самой смешно.
Всё прошло легко, и без боли.
Только зря боялась.
Тяпочка 23-02-2023-17:51 удалить
GalyCalgary,
Галочка, я поняла и в следующий раз, в другом блендаре буду делать. Этот мал оказался)) И сыну понравилась замазка, что очень приятно.
Тяпочка 23-02-2023-17:52 удалить
marlena13,
Попробуй, Надюша, вкусно получилочь.
Тяпочка 23-02-2023-17:55 удалить
фортунчик,
Леночка, была сегодня у уролога, впервые. И только она подтвердила, что мои проблемы именно из - за того, что при операции на кишечнике, мне почти весь правый "мочеточник" удали. Все остальные врачи говорили, что с годами организм ослаб и тд, и тп...
marlena13 23-02-2023-20:09 удалить
Ответ на комментарий Тяпочка # сделаю, попробую, сделать. Посмотри у меня в ленте интересный рецепт пирог блинный с фарша куринного. то же интересный рецепт. буду пробовать. фарш есть, но с говядиной.
marlena13 23-02-2023-20:16 удалить
Ответ на комментарий Тяпочка # куриный фарш с молоком. закусочный торт . так называется у меня в папке блюдо из курицы папка 2. хотела тебе скопировать но там много картинок.
Тяпочка 23-02-2023-20:51 удалить
marlena13,
Надюша, у тебя же закрытый дневник))
marlena13 23-02-2023-23:19 удалить
Ответ на комментарий Тяпочка # Соня, никто мне не писал, что у меня дневник закрытый, сама не понимаю, как это у меня получилось. я специально не закрывала, удивилась я. завтра буду смотреть, что я понажимала.
marlena13 23-02-2023-23:32 удалить
Ответ на комментарий Тяпочка # Сонечка, посмотришь завтра, что у меня получилось, сейчас понажимала. напиши мне. завтра.
Ответ на комментарий Тяпочка # Сонечка,хорошо,что попался знающий уролог.И что он сказал о лечении?
Тяпочка 24-02-2023-20:07 удалить
marlena13,
Надюша, только что в дневник вошла.
Отвечу и зайду к тебе.
Тяпочка 24-02-2023-20:13 удалить
фортунчик,
Леночка, уролог только отменила одно из лекарств, в которое входит мочегонное. Сказала, чтобы я месяц проследила, если улучшения не будет, то прийти к ней и она назначит лечение. Поскольку я не разбираюсь, то и спрашивать не стала. Там будет видно.
Тяпочка 24-02-2023-20:17 удалить
marlena13,
Наденька, я зашла к тебе!! Какой у тебя порядок... Всё по полочкам разложенно. Молодчина!! Сегодня уже рецепты смотреть не буду. Устала. Уже в воскресенье утром, останусь одна дома и посмотрю. Спасибо!!
marlena13 24-02-2023-21:36 удалить
Ответ на комментарий Тяпочка # спасибо Сонечка, много лишнего у меня, долго нужно сидеть и кропотливо убирать. много у меня аудиокниг. Заходи смотри что нужно бери себе. спасибо, что посмотрела мой дневник и написала, что я его открыла. я и не думала, что он закрытый мне никто не писал.
Ответ на комментарий Тяпочка #
Исходное сообщение Тяпочка
фортунчик,
Леночка, уролог только отменила одно из лекарств, в которое входит мочегонное. Сказала, чтобы я месяц проследила, если улучшения не будет, то прийти к ней и она назначит лечение. Поскольку я не разбираюсь, то и спрашивать не стала. Там будет видно.

Но кроме отмены мочегонного, она должна была скорректировать диету,чтобы моча хорошо отходила,если нет мочегонки, то эффект отмены может вызвать отеки!

Продукты, от которых заливает и образуются отеки? Питание на сушке Похудеть мечтают многие, особенно эта проблема типична для девушек, а также мужчин, которые занимаются в тренажерном зале. Всегда есть соблазн в виде любимого блюда, но во всем необходимо соблюдать меру. Если вы слышали о таком термине среди спортсменов как "сушка", то наверняка знаете, что она предполагает достаточно жесткие ограничения в питании. Есть продукты, которые допустимы, а есть те, которые употреблять ни в коем случае нельзя. Бывают исключения и индивидуальные особенности организма, но в целом перечень продуктов применим практически ко всем. Почему от продуктов "заливает"? Некоторые продукты питания из-за особенностей своего состава притягивают воду. Это происходит не только из-за соли, ведь приятно считать, что она - один из самых злых врагов спортсменов. Вы удивитесь, когда узнаете, что же притягивает воду в вашем организме, а исключив данный продукт, заметите улучшение результата. 1. Молочные, кисломолочные продукты. Больше никакого капучино с густой пенкой и эспрессо с ароматом сливок. Если кофе, то только на воде, без использования добавок в любом виде. Стоит отметить, что молочные продукты не только притягивают воду, но и добавляют вашему телу рыхлость. Для профессионального спортсмена это настоящая проблема, потому как борьба идет за каждый миллиметр жировой прослойки. Именно поэтому для достижения идеального результата, практически все на "сушке" отказываются от молока, творога, сыра и даже от кефира. Данные продукты способствуют образованию слизи в кишечнике, поэтому, исключив молочное, вы очистите его от шлаков. Сплошные плюсы, но, конечно, не для тех, кто свою жизнь без молочных продуктов не представляет. 2. Сладкие фрукты. В первую очередь они калорийны, поэтому на "сушке" можно употреблять только грейпфруты и немного яблок. Спустя несколько часов достаточно плоский живот становится полнее за счет воды, которая задерживается. Если воду от соли вывести из организма не так сложно, исключая ее и выпивая больше воды на протяжении суток, то вывести накопившуюся жидкость от фруктов сложнее, потому как порой она превращается в жировые клетки, а борьба с ними не такая простая. 3. Кукурузные хлопья. Многие считают, что это отличный завтрак и едят его практически каждый день. На самом деле в кукурузных хлопьях много крахмала, а также они калорийны, поэтому частое использование в рационе приводит к отечности и к набору массы. Также в хлопья производители часто добавляют сахар и сахарозаменители. Калорийные продукты, которые не только притягивают жидкость, но и превращаются в жировую ткань. Ошибочно мнение, что заменитель сахара можно есть в большом количестве и не бояться за свою фигуру. Он также достаточно калорийный, хоть и не всасывается в кровь так быстро как обычный сахар. Отказаться нужно как от любимых шоколадок, так и от различных творожных запеканок, даже если они на фруктозе. Если продукт сладкий, это уже значит, что он калорийный и задерживает воду, даже если это не пирожное и конфеты. 4. Соленья. Сюда входит как домашняя продукция, так и магазинная. По рецептуре на одну небольшую банку огурцов или помидоров идет достаточно большое количество соли, порой добавляется и сахар. Овощи сами по себе в свежем виде полезные, их едят даже на "сушке" и от них не "заливает", но при термической обработке практически все полезные свойства уничтожаются, а в роли главного действующего вещества выступает соль, из-за которой у вас появляется отечность. 5. Соусы, кетчупы. В них много соли и сахара, а оба этих продукта сильно притягивают жидкость и приводят к набору массы. Если говорить о магазинных соусах, то их употребление нужно исключить даже простому человеку, который следит за своим питанием. Если вы не на "сушке", и не стремитесь к сухости тела, то готовьте эти продукты дома, чтоб быть уверенными в их качестве. 6. Хлебобулочные изделия. В них присутствует широкий перечень ингредиентов, которые далеко не всегда хорошо воспринимаются организмом. Уже спустя сутки можно увидеть на весах плюс 1-2 килограмма. Это значит, что хлеб, булки и другие продукты на основе теста сильно притягивают жидкость. В дальнейшем такое питание приведет к набору веса. Минусы исключения определенных продуктов на "сушке": - Дорого. Теперь вам придется искать замену порции вашего любимого домашнего творога с медом. Порции с мясом должны стать больше, а вместо сладостей придется выбирать спортивное питание. Это достаточно дорого, далеко не все хотят переходить на такое питание из-за необходимости тратить значительно больше денег на менее вкусные продукты. Также кофе на основе соевого или рисового молока обойдется вам значительно дороже. - Недостаток полезных микроэлементов. Вашим волосам, ногтям и коже, как и раньше необходимы будут витамины, минералы, растительные жиры и т.п. Исключая многие продукты питания, вы лишаете себя полезных компонентов. Выходом из данной ситуации могут быть пищевые добавки в виде витаминов и спортивного питания. Это также требует дополнительных средств, а экономить на данном пункте ни в коем случае нельзя, если вы не хотите в будущем проблем со здоровьем. - Времени на готовку уходит больше. Теперь вам нужно придумать блюдо, которым вы сможете заменить хлопья с бананом или кетчуп, из-за вкуса которого практически вся еда становилась лучше. Раньше это были простые продукты, которые вы любили из-за их вкуса. Есть капусту с томатами тушеную на воде не так просто как сендвичи и кексы, поэтому часто можно услышать от спортсменов, как они страдают морально из-за того, то не могут употреблять свои любимые продукты. - Пить воды нужно больше. Почему-то многие считают, что во время "сушки", исключая продукты, которые задерживают воду, потребление жидкости нужно свести к минимуму. Но не забывайте, что для улучшения метаболических процессов нужно не меньше 2-х литров воды в день. Чем больше вы будете пить, тем меньше стресса будет у вашего организма, поэтому он не будет запасаться водой на потом. Чай и кофе в дневную норму жидкости не входят, имеется в виду только чистая вода без газа и подсластителей.
Источник: https://meduniver.com/Medical/profilaktika/zalivaet_ot_produktov.html MedUniver
Тяпочка 25-02-2023-09:04 удалить
marlena13,
Надюша, я очень нетерпеливая. Ничего у себя переделывать бы не стала. Тем более, что есть интернет и любой рецепт сразу даётся на выбор. Мне - ленивице так удобнее.
Пока сын спит, пишу ответы, проснётся, мне не до дневника будет, потому и написала, что зайду в воскресенье к тебе.
Тяпочка 25-02-2023-09:08 удалить
фортунчик,
Леночка, это ты, как знающий человек, ждала бы другого ответа. А я просто обрадовалась, что ничего страшного нет. Похудела я и так. Через месяц выясню, что как и чем меня лечить будет, если будет.
За все статьи - советы, спасибо!!


Комментарии (53): вперёд» вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Вчера, без... | Тяпочка - Дневник Тяпочка | Лента друзей Тяпочка / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»