Сонечка,страдалица ты моя! Все мы в вечно сжимающейся ловушке!Не одно, так другое! Для твоего случая у нас продается почти копеечное лекарство - АСПАРКАМ. Мой муж держит запас этих таблеток. Летом он жутко потеет, и однажды, когда его свалило, мы вызвали скорую, и приехал пьяненький доктор. Мы были в ужасе. У В. руки трясутся, белый весь, чуть сознание не теряет, а тут такого доктора прислали! Доктор дал ему таблетку выпить, и спрашивает - небось потеете? - Да!. И часто? - Да! Вот накупите аспаркама в запас. И пейте, когда потеете. Это безвредные таблетки. Аспаркам восстанавливает и Калий, и кальций, и...перечислил еще, вощим микроэлементы, без которых начинается сбой работы сердца, человек на грани обморока, и руки трясутся. Пока док нам все это говорил, В. порозовел, прекратились судороги, и тряска, - пришел в себя. Мы того пьяненького готовы были расцеловать. Теперь у В. целый ящичек в столе с этими таблетками . А теперь я и попугаю В. овсянкой. Он каждое утро чашку съедает. Спасибо за инфу.

haritina,
Женечка, про АСПАРКАМ спасибо. Записала, на всякий случай. Не знаешь, во что верить. С одной стороны, скраб был необходим. Но при спускании по лестнице, вернулась боль в коленях... Я на кашу не подумала, пока Гена не вычитал. В общим, повременю с месяц.

galkapogonina,
Галочка, привет!! Конечно же есть хорошие врачи. Наверное, если не помогает один, надо к другому идти. Тебе повезло. Врач тебя спас.
И, как получается, и во второй раз тебя спасли, положив по блату в Кремлёвскую поликлинику. Ты везучая)) Не всем так везёт. Семь лет назад из Москвы перебрался в Израиль мой троюродный брат с женой. Они оба лечились в Кремлёвке. Жена брата работала в плановом отделе одного из Министерств, кажется. В больнице и друзья работали, всех светил приглашали, и тем не менее не могли определить, что с ней. А в Израиле обследовали и назначили лечение. Им обоим под восемьдесят, с кучей болезней, оба с онкологией, но держатся. Дома, а живут вдвоём, всё сами делают,
хотя, где берут силы для этого, не знаю. На счёт остеопороза: мне не было и сорока лет, как его у меня обнаружили. Полтора месяца на больничном и месяц в санатории под Новгородом, меня спасли. В Израиле, как я читала, у очень многих проблемы с суставами. Из - за жары, песка... А мне всего хватает)) Спасибо за пожелания!! И тебе - здоровья!!

Сонечка,это всё неправда.Овсянка не могла нанести тебе вред,то есть твоим суставам.Если бы ты даже годами сидела на ней по утрам.Суставы и так у тебя болели.Моя сестра уже на протяжении 15 лет каждое утро ест овсяную кашу помол номер 1.
То есть самые крупные геркулесовые хлопья.И ещё она каждое утро,не смотря на состояние здоровья, делает гимнастику по 40-50 минут.Вот она проснётся,сделает зарядку,помоется в душе,а потом уже ест овсянку.Овсянку она варит в кастрюльке на газу.На обед она каждый божий день ест стакан кефира с куском черного хлеба.Супы она не варит.А вот на ужин она ест кусок какого-нибудь мяса или рыбы с гарниром и салат.Салат зимой она делает только из дешёвых зимой овощей- свекольный с чесноком,или салат из капусты белокочанной,или пекинской,из моркови и пр.А в сезон готовит кабачки,помидоры,огурцы и пр.
По выходным она с мужем всегда гуляет туда,где есть мороженое,это у них традиция такая - есть по выходным мороженое. Каждый божий день она помогает растить внуков,водит их в садик,в школу,гуляет с ними на детских площадках,водит их на кружки и спортивные секции..Она сама живёт на пятом этаже в хрущёвке,и все её трое внуков тоже живут на пятом этаже без лифта в хрущёвке.Так что она ещё и по лестницам ходит целыми днями вверх-вниз на пятый этаж.И плюс она гоняется по магазинам каждый день - она ничего не закупает впрок,а всё сегодня на сегодня,и бегает по разным магазинам,чтобы всё купить по скидкам..
И у неё не болят суставы.А овсянка на завтрак у неё уже более пятнадцати лет как Отче наш!
Так что ешь овсянку и не думай о плохом.Я тоже много лет ем овсянку.А мои доги были долгожителями,догиня прожила 12 лет,а дог 11 лет,они ели овсянку каждый день,и рис,но во все каши они получали ещё и говядину.Особых изысков и не было,тогда не было сухих и влажных кормов для животных.Мы всегда ещё смеялись- кушать подано,овсянка сэр!А у догов самое слабое место - это кости,очень большой рост! Так у наших догов не было рахита,кости были идеальные.Потому что я давала им кальцинированный творог.Я делала его сама из совхозного молокат- у нас у дома бочка в среду и в субботу.Я брала по 18 литров молока,мы три раза ходили в бочку с двумя трёхлитровыми бидонами,и наливала его в шести литровые кастрюли,ставила на огонь и вливала туда хлористый кальций,но не кипятила.Как только молоко створаживалась,я снимала кастрюлю с огня,процеживала и - творог готов.А сыворотку выливала в раковину.

Кости у нас уже от старости изнашиваются,теряют кальций.Для этого одна моя знакомая пожилая очень,она врач,каждый год,один раз в год делает от остеопороза укол,он называется окласта(у него есть аналоги). Он очень дорогой,но она живёт одна,и помощи ей не от кого ждать.И благодаря уколу,она кое-как,но без палочки, ещё сама ходит по магазинам.Ей летом будет 83 года.
Она врач,потому и знает как себя лечить.А мы нет.Вот и думаем,что продукты виноваты..
А у меня суставы заболели в 25 лет- полиартрит начался..Я тогда точно не ела овсянку.Я её стала лет после сорока есть.Но не каждое утро,как моя сестра.И сейчас я её ем,но не каждое утро.Иногда мне не хочется.

фортунчик,
Леночка, спасибо тебе за такой полноценный комментарий. Я написала, что просто перерыв сделаю на недельку. А там будет видно. Укол я уже получила, только он не помог, хотя десять лет назад, укол в плечо (тот или нет), мне помог на долгое время. Сознаюсь сразу, что никакую гимнастику я не делаю вообще. И подняться по лестнице, целая проблема. Прекрасно знаю, что суставы и кости это всё из прошлого, из - за работы. Но: "Бережёного и Бог бережёт". Сделаю перерыв, а там видно будет. Ну, а с догами, я сравниться не могу, Они не работали физически, как я)) То, что овсянка полезна, я знаю. Но скраб ведь прекрасно чистит кишечник, если кашу готовить так, как я делала, а не варить. Это разные вещи. Ещё я давно читала о том, что: когда принимаешь мочегонное,
то полезные микроэлементы вымываются. Вот это я у своего бывшего врача я и спросила. Он и посмеялся тогда. Завтра, наконец - то, к ортопеду иду.

Правильно, не стоит воспринимать на веру всё, что пишуи и говорят.Каждый делает себе имя) Я уже давно перестала всех подряд слушать.Все они правы и не правы) У них вечно.. сегодняодно говорят, завтра другое) Добрый вечер, Сонечка!

Tatjanuschka,
Утро доброе, Татьянушка!! Ты совершенно права. Сама не верю тому, что пишут, но вот клюнула))