• Авторизация


Спать хочу!!! 30-04-2017 07:32 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Очень плохо ночью спала.
Слишком часто я вставала.
Сон мне сил не придавал,
Несколько раз он сбегал.

Мазган пару раз включала,
Сама на кухню убегала.
По квартире я гуляла.
Сон вернуться умоляла.

К тому ж, обидели во сне:
Не доплатили денег мне.
Помню, что обидно было.
Такого я не заслужила.

В спальне у себя проснулась.
Оглянувшись, улыбнулась:
Я ж на пенсии, друзья!!
Это радость для меня!!

На часах хоть пол шестого.
Одеваться буду скоро.
Дочке в фейсбук напишу:
"Просыпайся уже, жду!"

Уже позавтракали с дочкой,
Раз пишу я эти строчки.
Дома сын сегодня тоже.
О, как мне спать охота, Боже!!


[500x333]
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (12):
vata1951 30-04-2017-08:53 удалить
Доброе утро, Сонечка! А я специально сижу допоздна, чтобы утром поспать, и днём не сплю, иначе мне удачи не видать. Валера спит и днём и ночью хорошо, слава Богу.
Тяпочка 30-04-2017-09:15 удалить
vata1951,
День добрый, Танечка!! Днём я не могу спать, сколько ни пыталась. Ты ложишься поздно, а просыпаешься во сколько? Я же, половина шестого, как штык, открываю глаза. До девяти вечера еле досиживаю, как вчера, в одиннадцать проснулась и до часу смотрела телевизор. А потом, каждый час... Квартирка маленькая, хотя и славная, но туалет напротив спальни сына, в полуметре. Мешаю ему спать, заодно. Ночью встал, услышал, что я на кухне шебуршу таблетками, перепугался. Со мной проблем у него достаточно))
Тяпочка, Сонечка, добрый день, дорогая, еще раз!
Ну как ты сейчас, днем? Разгулялась немного? Чем занимаешься?
А мы на рынок съездили и в аптеку. Пообедали. Да и думаю лечь отдохнуть немного.
Тяпочка
Прочитала последние ваши сообщения, полюбовалась на вкусняки)))) Сырники, рыбу жаренную. Даже салат фруктовый (хоть я и не любитель, вот фрукты не люблю в салатах почему-то, а вообще фрукты обожаю, особенно ягоды), но у вас так аппетитно выглядит, прямо заглядение. А чем вы его поливали? Йогуртом?

Насчет сна.....как раз вчера читала статью совершенно случайно, какой-то профессор по сну (есть и такие! чего только не узнаешь...) утверждает, что важно себе определить точку просыпания (допустим, 5 утра, 7 утра или 10 утра, неважно) и отмотать время назад 7-8 часов, и ложится ВСЕГДА в это время. Никаких "я сегодня устала, лягу пораньше"/ "ой что-то в сон клонит, лягу днем на полчасика"/ "сегодня выспалась, могу попозже лечь спать". Всегда в одно и то же время лечь в постель, даже разница в один час имеет значение.
Правда, у вас еще другая проблема, я знаю дорогая...

А я на диетах))) всё никак не могу скинуть 5 кг. Два килограмма ушло сразу, и замерло на мертвой точке. Ни туда, ни сюда. Еще бы хоть 2 или 3 кг сбросить, и можно снова возвращаться к блинчикам)))))))

Анна_премудрая,
Аня, добрый день! Сейчас пойду к тебе в пятничный микс, там тоже вкуснота-а-аааа.
У нас между прочим, Камамбер очень распространен, только его к "стартерам", закускам подают. Запекут в духовке сам по себе, потом в него макают хлеб, багеты всякие. Очень вкусно!
Читала, ты болеешь.....выздоравливай, Анюта!))
Сонечка, поменяйся комнатами с Геной)))
Вот и у меня примерно такая проблема. Если мне надо куда то идти, - всю ночь просыпаюсь и не могу заснуть. И потом весь день сонная.
Отвечу на твои вопросы здесь.
Из живности у меня только собака и коты. Недавно один кот помер, осталось четверо. Стараюсь кормить всегда в одно время - в 6 утра и в 6 вечера. Они привыкли и в остальное время не клянчат.
У нас всего 4 сотки, поэтому огорода нет, только сад. 4 дерева вокруг дома и 7 деревьев вокруг забора, т.к. дом угловой. Вот мне и приходится фрукты сушить и варить варенье. В этом году насчет варенья не знаю. Сахар дорогой, и к лету намечается быть еще дороже.
SCHOOL_for_SCANDAL, Мариночка, приходи обязательно! Всегда рада добрым людям! Привет, солнышко!
Про похудение. Вот ты сейчас фрукты свежие не ешь вообще! Только запекай. Особенно яблоки хорошо. Я Алику даже немного меда добавляла. И чай и кофе если пьешь - не сласти. Про шоколад говорить не буду - сама знаешь. Алик у меня за две недели 5 кило сбросил.
И, понятное дело - мучного исключи. Только хлебцы или галеты. Ну и варено-запеченное. Ничего жареного. Сбросишь еще. Я уверенна!
Про сон. Это все верно - надо ложиться в одно и тоже время. (Стараться, по крайней мере, точно) Я и сама это заметила - тогда и встаю одинаково.
А вот про дневной отдых. Если у меня все идет нормально, то мне и дневной отдых не мешает.
Кстати, недавно прочитала высказывание какого-то древнего мудреца. Он сказал - "Хочешь долго жить - спи сиесту!"
Не знаю, верно ли, нет ли, но мне врач, который меня оперировал, тоже говорил - непременно днем отдыхайте. Если не спите, то просто полежите, расслабьтесь. Мне вот точно - без дневного отдыха плохо.
Про камамбер - мы очень любим. И просто, и расплавленный. А в моём "фондю" он именно расплавленный - оооочень вкусно!
Мариночка, хорошего воскресного вечера!
SCHOOL_for_SCANDAL, Аааа! Спасибо за пожелание здоровья! И всем его желаю!!!
Тяпочка 30-04-2017-19:56 удалить
Анна_премудрая,
Анечка, привет!! Я в посте написала всё и повторяться не хочется, подружка)) Будет время, зайди в вечерний пост.
Тяпочка 30-04-2017-20:01 удалить
SCHOOL_for_SCANDAL,
Мариночка, спасибо тебе!! Но я просыпаюсь в половине шестого утра каждый день. И в половине десятого уже спать умираю. Но вторая причина высыпаться мешает.
Фруктовый салат залили сметаной.
И ты на диете сидишь? Удачи тебе!!
Анна_премудрая
Да, я ем много фрукты, надо бы лучше запекать ....А сахар в кофе и чай я уже давно не кладу)
Спасибо за пожелания, взаимно!)
Тяпочка 30-04-2017-20:12 удалить
евгения_фещенко,
Женечка, спасибо тебе, но меняться комнатами мы не можем. Привыкли каждый к своей спальне. Про участок твой поняла. только плодовые деревья. На счёт варенья: песок можно сейчас подкупать, тогда не так дорого будет летом.
SCHOOL_for_SCANDAL, Марин, вот и я не пью с сахаром ни чай, ни кофе. Не нравится. Очень редко, если с бутербродом с соленой рыбой или с икрой.
Про диету. Ты знаешь, у нас вынужденная получилась. У Алика были проблемы с ЖКТ. Не было цели похудеть, надо было желудок поправить. По совету врача в течение месяца я всё ему готовила вареное и запеченное (правда получилось почти два месяца диеты). А через две недели я сама заметила - ну-ка встань на весы. Что-то мне кажется ты похудел. Оказалось - правда. И очень даже прилично. Я кажется тебе уже рассказывала - мы ему и всяческую колбасу исключили и острое и солёное и свежие фрукты.
А про свежие фрукты замечу - в них сахара много, может поэтому твое похудение идет не так быстро, как тебе хочется. Хотя клетчатка тоже нужна для очистки. Но в запеченных фруктах и овощах та же клетчатка.
Ничего, ничего, ты главное держись! Всё будет хорошо!


Комментарии (12): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Спать хочу!!! | Тяпочка - Дневник Тяпочка | Лента друзей Тяпочка / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»