Этот пост я хочу посвятить похмелью. В новогодние праздники оно сопровождает практически каждого третьего человека. Вы скажите: "Мне это не грозит, я мало пью". Допустим, это так, но ведь бывают исключения. Вот в таких случаях лучше заранее узнать, как правильно подготовиться к принятию алкоголя.

- Перед застольем и после выпейте крепкий чай с лимоном или с мятой.

- Во время застолья старайтесь употреблять побольше жирной пищи. Жир обволакивает желудок, тем самым замедляя процесс всасывания алкоголя.

- Больше двигайтесь,танцуйте, участвуйте в различных конкурсах.

- Как только вы почувствуйте, опьянение выпейте стакан холодной воды с 2 каплями нашатырного спирта.

Бывают моменты, когда ничто не спасет от сильнейшего похмелья и здесь вам помогут следующие советы:

- При алкогольной интоксикации хорошо помогает активированный уголь. Выпейте его при расчете 1 таблетка на 10 кг веса.

- Таким же свойством обладает витамин В6. Возьмите 2 ампулы и разбавьте их в 150 граммах чистой воды, выпейте одним залпом.

- Во время похмелье постарайтесь воздержаться от сигарет. Лучше погуляйте на свежем воздухе.