Акне (угри) - это прыщи на лице, шее, спине и/или плечах. Часто заболевание впервые проявляется в юношеском возрасте, когда внешняя привлекательность имеет особое значение.

Акне - не опасная болезнь, хотя и может стать причиной мучительных переживаний.

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?

Темный цвет угря объясняется не загрязнением, а действием кислорода на пробку кожного сала, образовавшуюся в сальной железе.

Как избежать рубцов

Не ковыряйте и не выдавливайте прыщи - это может привести к образованию рубцов. Следите за чистотой рук перед протиранием пораженных участков травяным чаем или средствами, содержащими эфирные масла.

Используйте только свежие ватные тампоны.

Основная причина акне - повышенная чувствительность организма к нормальному уровню полового гормона тестостерона. Это заставляет сальные железы кожи вырабатывать излишнее количество кожного сала.

Вследствие анормальной реакции выстилки протоков сальных желез клетки ее становятся слишком клейкими и при отмирании не выносятся наружу, а накапливаются и закупоривают проток. Наслоения кожного сала затвердевают, образуя угри или милиумы (белые угри). И тогда в кожном сале начинают размножаться бактерии, вызывая характерное покраснение и вздутие. В тяжелых случаях прыщи, или пустулы, могут развиться в твердые шишковидные образования (узелковые утолщения) или кисты, заполненные жидкостью

Некоторые медикаментозные препараты, например отдельные виды оральных контрацептивов, кортикостероиды и противо эпилептические лекарства, могут усугубить акне. У некоторых женщин акне является признаком синдрома поликистоза яичников.

Профилактика

Рекомендации носят общий характер. В более серьезных случаях попробуйте способы лечения, указанные ниже.
Умывайтесь очищающим средством, не содержащим мыла и не пересушивающим кожу.
Если необходим увлажняющий крем, используйте легкий и нежирный.
Ультрафиолетовые лучи обладают способностью успокаивать акне, поэтому проводите на солнце не меньше получаса в день.
Тщательно подбирайте защитный крем (или лосьон) от загара. Покупайте те из них, которые не содержат параамино-бензойной кислоты, жира или обладают противоугревыми свойствами (не содержат ингредиентов, закупоривающих поры).
Старайтесь не находиться долго в атмосфере повышенной влажности.
Пищевые добавки, содержащие йод, и йодированная соль могут усугубить акне.Прикладывайте к пораженным местам тампон, смоченный в масле чайного дерева. При желании можно развести масло водой.
Волосы не должны падать на лицо, особенно если они жирные.
Если на лбу у вас прыщи, не пользуйтесь гелем или муссом для волос.

Лечение

Ароматерапия

Регулируют образование кожного сала можжевеловое масло (не применяется при беременности) и масло кедра атласского (не применяется в первые 20 недель беременности). Лавандовое и гераниевое масла обладают антисептическим действием и способствуют заживлению, а масло римской ромашки и бергамотовое (померанцевое) частично снимают воспаление.
Капните по две капли можжевелового масла и масла кедра атласского в полстакана воды. Протирайте кожу каждые 2 часа.
Добавьте две капли можжевелового масла к столовой ложке масла жожоба или миндального. Протирайте пораженное место.
Добавьте по две капли бергамотового масла и масла кедра атласского к пяти столовым ложкам масла жожоба. Эти же масла смешайте с пятью столовыми ложками лосьона без запаха. Смесь эфирных масел - на ночь, а лосьон с маслами – на утро.

Фитотерапия
Смешайте в равных количествах сухое растительное сырье - корень одуванчика, лопух, крапиву, тысячелистник, подмаренник цепкий и эхинацею - и приготовьте настой. Принимайте один-два стакана в день.
Возьмите три столовые ложки сухого базилика на стакан воды. Вскипятите, охладите, очищайте кожу ватным тампоном.
Один раз в день очищайте лицо па ром. 5-10 минут держите его над миской с очень горячей водой, накрывшись полотенцем. Обсушите кожу, затем протрите лицо розовой водой, водой из цветков бузины черной, экстрактом ромашки или чаем из календулы. Можно использовать теплую воду, добавив несколько капель настойки календулы.

Акне и диета

Пища никак не влияет на развитие акне. Однако некоторые женщины замечают, что перед менструацией причиной вспышки болезни становится шоколад. У страдающих акне обычно наблюдается более низкий по сравнению с нормальным уровень содержания в крови витамина А, поэтому старайтесь получать этот витамин в достаточном количестве. Им богаты молоко, масло, яйца, морковь и печень. Принимайте витаминные препараты только по совету врача, так как существует риск их передозировки.

Травы, полезные для кожи

Корень одуванчика, лопух, крапива, тысячелистник и эхинацея помогают в лечении акне.

Когда обращаться к врачу

Если самолечение не улучшает состояние.
При подозрении, что акне - побочный эффект назначенного вам лекарственного препарата.