[319x238]
Свежие овощи сохранят больше витаминов, если их приготовить на пару.
Установите дуршлаг со свежими овощами на кастрюлю с кипящей водой, закройте крышкой.
Готовьте в течение 30 минут.
Овощи готовы к употреблению!