13 августа - 19 августа 2007г.
13-08-2007 10:39
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
|
01 |
02 |
03 |
04 |
05 |
06 |
07 |
всего |
|
| вес утром (кг) |
70,1 |
70,0 |
69,8 |
69,3 |
|
|
|
|
| питание (ккал) |
935 |
855 |
1045 |
|
|
|
|
|
| масло |
+ |
+ |
+ |
+ |
|
|
|
|
| витамины |
++ |
++ |
++ |
- |
|
|
|
|
| статическая гимнастика |
- |
+ |
+ |
- |
|
|
|
|
| интервальная тренировка |
- |
- |
- |
- |
|
|
|
|
| пролонгированная гимнастика |
++ |
++ |
++ |
|
|
|
|
|
| контрастный душ |
++ |
++ |
++ |
+ |
|
|
|
|
| прогулка (км) |
3,5км |
7,0км |
6,5км |
3,5км |
|
|
|
|
| результат |
-0,1 |
-0,2 |
-0,5 |
|
|
|
|
|
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник 13 августа - 19 августа 2007г. | Corni_b - Дневник Corni_b |
Лента друзей Corni_b
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»