С лёгкой руки ab_imo_pectore выкладываю интересную книгу автора известных "Три кита здоровья", Юрия Андреевича Андреева.
Читайте, она очень содержательна :)
http://www.russiantext.com/russian_library/8/andreev/mw.htm
если надо будет, могу выложить в архиве.