Нервный трип по поводу моих семинаров постепенно отходит.
Правда, я очень волнуюсь перед каждым мероприятием. Как будто бы оно для меня самое первое. Особенно, если я по какой-то причине не собрана сама. Особенно, когда ко мне собираются люди, которых я считаю едва ли не своими наставниками. Нет, ну первый вопрос, разумеется, который напрашивается - зачем им ко мне? Второй, еще более радостный, "а-вдруг-я-что-нибудь-не-так-сделаю?". В общем тема оценочных суждений может быть и открыта, но точно не закрыта до конца.
После того, как женщина, у которой я обучалась некоторым интересным практикам, и весьма мною уважаемый психолог, мастер расстановок засобиралась ко мне в гости - я засобиралась в побег. Правда, во время пришла в себя и дальше "прогуляться" дело не зашло.

Я шла вдоль берега Невы. Шла по холмам, бочком спускалась с влажной земли по склону, пресекала газоны, садилась на скамеечки и думала:
"Я готова быть проводником. Пусть все будет так, как должно быть".
И все было круто.

Дело в том, что во время медитации ты должна быть чистой, как оконное стекло в президентском номере. Раз уж ты решила проводить через себя свет - проводи его без пятен.
На деле у тебя тоже могут быть свои мысли, волнения, расстройства и эмоции.
По сути это вообще никого не волнует. То есть, не должно бы.
И ты говоришь себе:
"Чувааааак. Нет никаких причин для беспокойства, это все бред. Твой собственный неуклюжий бред. Видишь - вон там солнце? Это Бог. И он есть. А все остальное вообще никак не важно".
И тебя отпускает.

Основная то причина волнений и поводов для них и заключается в том, что в тот момент, когда нужно позволить происходящему двигаться в свободном и открытом ритме, ты начинаешь строить рамки и препятствия из собственных ожиданий и пожеланий. Создаешь мыслеобразы о том, как все ДОЛЖНО выглядеть.

Вот в этот момент самое главное - расслабиться, расправить плечи и улыбнуться.

И это, кстати, ко всему относится. Ко всему, правда. Просто попробуйте.