перехожу на:

только качественно сваренный кофе с корицей,
только горький шоколад,
афоризмы по утрам для профилактики логики
и четко-четко распланированный распорядок дня,
где жирными буквами ежедневно будет написано "здоровый сон - 8 часов!"...