Я сразу после Магги пересела на диету Кима Протасова.На ней потеряла ещё 8 кг. И сейчас, спустя 4 месяца, стараюсь использовать Протасовку как основу своего питания, дополняя конечно, другими продуктами. Вес не вернулся.

Я живу по принципам магги-диеты вот уже второй год :-))) правда с праздничными нарушениями....
Режим питания по этой диете можно взять за основу своего питания

у меня завтра последний день на магги-результаты очень радуют.
но ,вот ,как быть дальше нигде не сказано,
повторять по 2 раза 1 и4 недели.
да ,наверное ,надо на ней быть постоянно-воoбщем то и не так и трудно

Lera7062, поделись результатами , пожалуйста.а касательно все время быть на магги - я не считаю, что это весьма полезно.и потом, разве насвегда откажешься от спиртного, соленого, сладкого.совесм-совсем? если да, то это не мой выбор точно)

Интересно, но есть много спорных вопросов. Вообще напоминает мне это «на нюх и цвет товарищей нет!» P.S Тут я наконец решила свою проблему с лишним весом… теперь одним комплексом меньне:)) Личный конструктор диет!! 3-5 кг в неделю Я за первую неделю даже сбросила 7 кг а не 5.

как бистро похудеть ? какие способы самые действеные ?