Исходное сообщение Мы_на_диете
кто собирается держать пост? давайте обьединяться,добавляйтесь в пч,буду рада вас читать!

я не собираюсь держать пост, ведь это не столько физическое очищение, сколько духовное. но ПЧ с удовольствием стану. если ты не будешь против, конечно! с праздником!

очень приятно,добавляйся)
для меня это первый пост в жизне и не только физический,но и духовный!

Я собираюсь! Приятно познакомиться!

взаимно)

lisa_alisa_74, Хочу попросить прощение за то, что удалила тебя из своих друзей. Дело в том, что я практически постоянно сижу на диете, а ты очень увлекаешься рецептиками и все они чудные. Пару раз из за этого срывалась, а в днев захожу часто именно за поддержкой в похудательном процессе.
Надеюсь, что ты не обиделась на меня, мне бы этого не хотелось!

Я тоже хочу пост выдержать. Первая неделя если я не ошибаюсь овощи и фрукты, вереное, пареное нельзя, так?

завтра чистый понедельник,ничего есть нельзя,во вторник тоже,но можно и со вторника начать сыроедение(тоесть сырая растительная пища без масла) один раз в день после заката можно кушать.

а как же вы собираетесь пост с диетой объединить?

Ответ на комментарий Елена-27 # а вы постарайтесь из вкусных рецептов убирать запрещённые продукты и адоптировать рецепты под себя... я так всегда делаю.... получается вкусненько и разнообразия в меню вношу..

)))

Интересно, но есть много спорных вопросов. Вообще напоминает мне это «на нюх и цвет товарищей нет!» P.S Тут я наконец решила свою проблему с лишним весом… теперь одним комплексом меньне:)) Личный конструктор диет!! 3-5 кг в неделю Я за первую неделю даже сбросила 7 кг а не 5.