Попробуй недельку! Можноскинуть кг3, а может и поболее!

Основной сброс веса идет на первой и второй неделях...Смысл есть! Можно держать только эти недели..на 3,4 неделях просто результат закрепляется...
Надо пить много воды - 2-3 литра в день и без нарушений -- тогда результат будет на все 100%....3--5 кг ..даже я тебе гарантирую....:-)....Но ВСЁ должно быть по Режиму!!!!
Желаю УДАЧИ!!!....луна сейчас убывающая - подходящее время для диет...

Думаю стоит. Только нарушать не надо!

Девочки, спасибо, обнадёжили и приободрили. Буду пробовать.

Помпушка, У меня вес активно сходит в течение 10,ну максимум 14 дней!

а у меня вес стоит всю неделю!

lisa_alisa_74, плохо .И обидно. Всю неделю мучаешься - и нечего.

рассказываю: утром не жрать, жрать вообще не надо. ндо проспав не более 6ти часов пешком дойти до ближайшего бассейна, отплавать час, потом пешком дойти до работы, как можно меньше сидеть, как можно больше чая и кофе, жрать минимально, но лучше не жрать. вечером в спортзал, пешком, оттуда пешком домой, попсиховать из-за жира на теле, вместо ужина выпить бокал вина и спать-6 часов максимум...если через неделю не похудеете-я ничего в этой жизни не понимаю...

Напиши результаты проб плз!

Интересно, но есть много спорных вопросов. Вообще напоминает мне это «на нюх и цвет товарищей нет!» P.S Тут я наконец решила свою проблему с лишним весом… теперь одним комплексом меньне:)) Личный конструктор диет!! 3-5 кг в неделю Я за первую неделю даже сбросила 7 кг а не 5.