яичную)

а в чем смысл этих диет?

Мне всегда странно, приходите на блог яичной диеты, и спрашиваете какую тут соблюдают?????????????

stilist_Nadya, Так это и есть вариант яичной диеты. Яйца с утра заменяют творогом. Тоже белок. Все остальное - тоже самое за небольшим исключением . Вот я и спрашиваю - что это? Может кто-то просто для себя изменил яйца на творог и пустил в интернет. Диета - то таже самая. Я же не имела ввиду какую вообще диету тут соблюдают. Вопрос был : кушаете ли вы яйца на утро или творог? Извините, если не очень понятно вопрос написала. Не хотела никого ввести в заблуждение.

Cool_Russian_girl, Ну насколько я поняла, а я и в инете про яичную диету нашла блог и прочитала, то здесь всё же важен именно состав продуктов. А творог и яйца- разного поля ягоды! И уж по химическому составу никак не идентичны. Просто кто-то отсебятину внёс, но я не думаю что это правильно, ИМХО.

stilist_Nadya, так вот и я тоже про это. Что-то я больше нигде не видела творожный вариант. Поэтому у меня и закрались сомнения. Поэтому у вас и спрашиваю - кто что слышал. Сегодня с утра ела яйца:)))

однозначно яицную