Мобильный LiveInternet прошло 2 дня | Мы_на_диете

Авторизация

Дневник Мы_на_диете Лента друзей - Дневник - Полная версия Марина_А (Мы_на_диете)

прошло 2 дня 19-11-2008 09:17 к комментариям - к полной версии - понравилось!

а на весах привес.Не пойму почему сегодня вес 64.7кг. Вчера ела
утром 1 апельсин, 1 яйцо, чай с лимоном
обед курица запеченая
перекус огурец и морковка
ужин 1 яйцо, 1 апельсин, и салат из помидоры и огурца который посолила и заправила лимонным соком. тост даже есть не стала потому что и так наелась. пила много чая.
что не так?

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote

Комментарии (12):

Paganelka 19-11-2008-10:04 удалить

Все так, кроме:
перекус огурец и морковка - надо или огурцы или морковки
Вода!!! Ты ее пьешь? Надо 2 л пить. Или хотя бы полтора. Чай - это не вода.
Еще совет - не ешь цитрусовые натощак.

Обратиться - Ответить - К полной версии

Марина_А 19-11-2008-10:19 удалить

Paganelka, пью 1.5 л воды, утром 2 ст, в обед 2 ст. и 1 ст перед ужином. апельсин ем после яйца.

Обратиться - Ответить - К полной версии

Paganelka 19-11-2008-11:06 удалить

Марина_А, тогда наберись терпения и все будет! А расскажи еще свои рост и вес, плизз

Обратиться - Ответить - К полной версии

Марина_А 19-11-2008-11:13 удалить

Рост 165см, вес до диеты 66кг.

Обратиться - Ответить - К полной версии

Svetik_i 19-11-2008-14:22 удалить

Марина_А, не всегда на магги вес уходит стабильно каждый день. У меня всегда скачками, поэтому стараюсь не взвешиваться каждый день.