.
[256x256]

да, я чего то не на тот кнопель нажала и получилось без вопроса

так, у меня вот вопрос в чем. Можно ли при диете заваривать семена льна, знаю что масло нельзя. А, то что то кишечник запротестовал и не хочет работать , как следует.

люблюмужа, Я пила травяной чай туда тоже входило семя льна... и нормально... я думаю можно..

Обязательно пей утром натощак стакан воды. Тоже хорошо помогает и для процесса постройнения и для работы кишечника.

Persea, увы не всем... Я вот утром и воду, и ложку масла, и ни фига! Переодически сталкиваюсь с этим деликатным вопросом. А уж при смене диет и подавно!

да, в данном случае мне тоже вода не помогает, я вот спасаюсь киви, "эубикор"-клетчатка с бактериями и семя льна или масло.
Заварила я сегодня семеня льна, посмотрим,как на весе отразится.
У меня вообще слабые результаты 900 гр, за первую неделю. Лишь бы не сорваться в очередной раз.

люблюмужа, я заметила, что клетчатка мне тоже помогает.
У меня за первую неделю ушло 1,1кг, за вторую 700г, потом сорвалась. А повторять не решилась, тяжеловато столько яиц... Посмотрю, может ближе к весне повторю попытку :)

А у меня наоборот, противоположные проблемы на этой диете были. Боялась надолго далеко от дома уходить.Особенно первые 2 недели.

Утром 2 стакана воды горячей как пьешь чай. И через 30 минут все получается.

Странно, но по ощущениям,и по объёмам я не худею. На весы решила вставать раз в конце недели, что бы не нервировать себя.
Но, вот с семенами все же веселей ,чем без них. Интересно, что будет в конце недели...

Ответ на комментарий Svetik_i #

Исходное сообщение Svetik_i
люблюмужа, я заметила, что клетчатка мне тоже помогает.
У меня за первую неделю ушло 1,1кг, за вторую 700г, потом сорвалась. А повторять не решилась, тяжеловато столько яиц... Посмотрю, может ближе к весне повторю попытку :)

Ну, вот у всех индивидуально, а у меня получается сидеть на этой диете осень-зима. В прошлом году зимой я сидела на диете и результаты супер

люблюмужа, долго сидела на кремлевке (7мес.), хотела дать организму отдохнуть и встряхнуться, но вот не получилось с Магги... Буду наблюдать за собой дальше, если вес остановиться, то возможно и раньше еще раз попробую.