Расслабиться. Разрешить себе ВСЁ. Взять блокнот и ЧЕСТНО писать в него, что ешь, сколько и ПОЧЕМУ (например, заедала обиду, была голодная, хотелось сладкого...) Через неделю проанализируешь и всё в голове уляжется, уж поверь.
Удачи тебе!

Надо отрубить и все. Самое главное и трудное - день продержаться. Потом легче пойдет, обидно начало загубить будет. Это у тебя все в голове. Ты знаешь, что скоро на диету и всякого барахла нельзя будет, вот ты и стараешься съесть его по-больше, потому что потом нельзя. У меня также было. Перед диетой я ела все. Даже то, что никогда не любила. Страх от того, что мне нельзя будет чего-то заставлял меня трескать все подряд. Я за неделю до диеты из-за этого набрала больше кг, чем когда не худела.
Так что руби сразу. И не надо ждать завтрашнего дня. Удачи!

представь,как будешь классно выглядеть,когда станешь стройной!.лично мне только это и помогает!

а ты настройся...я тоже 2 неделе жрала, а не ела...прям как прорва...потом чувствую-штанишки в притык...пальто на животики потягивает...по лестнице подниматься стало тяжелее...прыг на весы +2 кг...Стоять Зорька!!!...С утра обязательно завтрак, днём обед....а ужин долой на фиг...если сина-сина хочется кушать, то 2 столовые ложки клетчатки запиваю стаканом воды...и голода как не бывало...сплю чудно...за первый день ушло 800 грамм...стимул появился...Так что ноги в руки и придуши свои желания...

Натали69, Во как! А у меня другая проблема с вещами. Всё висит и сваливается. Ходить практически не в чем. Благо, что куртку уже можно натянуть, не видно, что под ней штанишки размера на 3 больше на ремне болтаются. Как говорит моя мама, "на вырост". А новую одёжку пока не покупаю, т.к. вес ещё уходит, хотя уже не строго на Магги.

Натка_32, я тож недели 2 ходила в штанах которые на мне висели и пузырились...))))...потом пошла купила новые...ММММММ...таааак классно...никакого живота...попка подтянулась....Ну по сравнению конечно как было раньше...конечно если с 52 в 48 влезть спокойненько...сразу берёзка!!)))))))))))))))))

Девчата, так ведь для этого мы и худеем. Чтобы все сваливалось. Вроде как и ходить не в чем - а счастье какое!

Cool_Russian_girl, Натали69, АХААА! Пустячок, а приятно. Тока на морде лица морщинки появились, борюсь с ними, как могу. А толку чуть...

Завтра утром встану на весы (уговорила себя). Посмотрим, что получится.
Последний раз вес был 66...
а теперь.................
Попробую уговорить себя по новой на диету сесть............