Даю полный отчет о диете )) Села на нее 31 августа  с весом 68 кг (рост 159) и 48-50 размером (объемы не измеряла), просидела ровно 13 дней и сделала перерыв до 8 октября (не поправилась за это время, но питалась правильно), сегодня уже седьмой день (завтра собираюсь снова закончить), в итоге вес 59 кг и размер 44-46. Совсем не голодно и очень эффективно, на данный момент считаю эту диету самой приемлемой для меня. Да, еженедельно хожу в сауну и бассейн , но тока один раз в неделю, так что и физическая активность не высокая. Довольна ))