Все будет хорошо и без "топтания" на первой неделе.
А насчет повторить - да, пробовала, сидела на 1 2 3 4 1 неделях. Всего было около 7 кг в минусе.

Я не могу себя отнести к опытным, я первый раз пробую эту диету. Сейчас идет 3-ья неделя. На второй вес уходил медленнее, что и не удивительно после рывка на 1-ой.

Paganelka, Алла, как ты думаешь, можно рыбу морскими зверями (креветками-кальмарами)заменить?

BIGPUPS, можно - проверено лично!

Paganelka, ураа!!!!

)))у меня вторая неделя, если быть точнее 13 день (с воскресения сижу)в итоге - минус 5 кг, срывов никаких пока не было, но сегодня усиленно приглашают в гости, не знаю что делать (( очень хочется!

девочки, вот еще что...у меня волосы выпадать стали...но, может это не от диеты? а то как-то я уже испугалась...я где-то читала , что волосы сыпятся, если не поступают в организм жиры, а в этой диете их практически в организм не поступает.

ginger_beer, У меня волосы сыпятся уже 5-й месяц! С мая началось, хотя на диетах тогда не сидела и жиров достаточно ела. Витамины пила. Я уже извелась вся! Чего только не покупала в аптеках, столько денег истратила. Крапивой мыла. Маски всякие всё лето чуть ли не каждый день. Успехов - ноль.
С дачи приехала, покороче подстриглась и стала пользоваться Эсвицином (это жидкость такая, втирать в кожу головы, написано что чуть ли ни от всех напастий, даже от облысения). Но реально меньше стали лезть. Сейчас на расчёске волос 5-10. А было - полная расчёска утром и вечером. Стоит 85 руб., продаётся в палатках, где эфирные масла и всякие БАДы. Попробуй, по крайней мере если что, жаба душить не будет, что дорого (как меня). Но слышала, вроде многим помогает, полазий по интернету, поищи инфу. Если попробуешь, напиши потом, интересно.

Натка_32, хм, попробую поискать, конечно, правда не знаю, найду ли я эту "хрень" в Минске ))