Вот и закончилась моя диета.Каковы достижения? Вес с 65 уменьшился до 59,объемы мерила нерегулярно,но каждую неделю уходило по 2 см,примерно.И это очень и очень заметно.Практически ушли валики с боков,живот стал нААмного меньше,хотя и не исчез.Лицо,руки,ноги-все сильно похудело!!!Изменился аппетит-ем гораздо меньше,легко переношу голод,нет тяги к сладкому вообще,хотя тяга к алкогольным напиткам осталась(ха-ха)!В течение диеты срывов не было,хотя и были косяки,типа перекусов яблоками и еще вот на четвертой неделе последние 2 дня не по правилам-т.к. было много праздников.Как буду питаться дальше? Вообще решила сделать еще заход на 1 неделю Магги.А потом постараюсь кушать умеренно,смотреть на упаковках где сколько калорий,убрать из рациона сахар и мучное(или ОООчень редко)Буду делать разгрузочные дни,а если вес все равно поползет вверх, у меня есть Магги!!
Вообще,хоть и неблагодарное это дело давать советы,но хочется сказать всем сомневающимся: Все в ваших руках!!Если вы хотите похудеть - вы это сделаете и успех вам гарантирован!Не бойтесь что не сможете жить без привычной пищи-радость от того,что вы носите вещи,о которых раньше стеснялись и мечтать не идет ни в какое сравнение с радостью от съеденного куска сала(ФУ),торта или колбасы!!!Быть стройной -это КЛАССНО!!Дерзайте и все у вас получиться!!!Успехов,успехов и еще тысячу раз успехов!!
P.S:Кстати,воодушивившись моими успехами на Магги "подсело" еще 8 моих знакомых.И у всех есть уже первые результаты.