На первой недели Магги ушло 3,5 кг. Как она прошла?
На завтрак всегда ела 2 яйца(в смятку). Грейф ела целый, если были апельсины, то 2-3. Вес все равно уходил. Мясо ела как написано. если мясо то мясо. Если кура то кура. На этой недели видимо перейду на курицу все таки, уж очень много мяса. куру готовить проще. Если было написано салат то ела листья салата. Если с расшифровкой то то, что в скобках.
Воду перед едой пила, но где то по стакану. Два стакана даже для меня много. Я всегда водохлебничала. 2 литра все равно выпивала в течении дня. Еще чай и кофе. На этой неделе обошлась без перекусов. Есть особо не хотелось.
Неделя далась легко в этот раз.
Странно, но почему то хочу поесть кашу. Это какая то новость от организма. Чего то поменялось наверное. Я каши не очень любила раньше. Поэтому и удивляюсь...... Варить не буду.
Сегодня первый день второй недели Магги.