• Авторизация


Без заголовка 24-04-2008 03:20 к комментариям - к полной версии - понравилось!


После трёх недель Магги без нарушений забросило меня в пучину обжорства..Стыдно..Дабы выйти из этого жора снова на неё же родимую сажусь.Сегодня первый день..Кстати до этого за три недели похудела на 6 кг.У меня вот какой вопрос..Вот в магги сказано насчёт воды,два стакана за пол часа до приёма пищи...Мне бы хотелось знать, а что это даёт??И стоит ли продолжать пить воду в том же режиме когда уже не на диете?
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (6):
Paganelka 24-04-2008-08:28 удалить
Вода - волшебная жидкость. Пить надо. Неважно, на диете ли ты, и на какой именно.
Хочешь подробности и аргументы - читай доктора Батмангхелиджа. Любую книгу, есть везде в магазинах, а можно и в Инете ссылки поискать. Но лучше книгу.
Paganelka, Cпасибо!Завтра посмотрю книгу!
Волшебница_страны_Озз, а со скольких до скольких кг ты похудела на диете? может не будешь начинать с завтрашнего дня, а уже после Пасхи? а пару деньков бы поразгружалась!!!
Магги 25-04-2008-11:53 удалить
Воду надо пить или за 30 минут до еды или через час после, чтобы не разбавлять желудочный сок и не ухудшать пищеварение. Лучше так пить всегда. Это я сама ввела в диету такое правило. Мне сложно пить воду вообще, а так получалось хотя бы 1500 мл в день. Тут я писала на счет воды
http://blog.kp.ru/community/1163129/post29487860/
http://blog.kp.ru/community/1163129/post19846526/
http://blog.kp.ru/community/1163129/post19846780/
С 74 похудела до 69.Оговорюсь при росте 183)Правда жор мой продолжается:(. Завтра пасха,и всё!Беру себя в руки!!Меня уже не радует мой вид((
Магги, Спасибо!!Очень ценные советы!Буду продолжать пить в том же режиме).У меня идиотская привычка во время и после еды всё запивать водой,пытаюсь отучить себя от этого!Получается!)


Комментарии (6): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | Мы_на_диете - Мы на диете!!! | Лента друзей Мы_на_диете / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»